Анкета Ксении Храмцовой

Страна: Россия

Город: Сарапул

Имя: Ксения

Фамилия: Храмцова

Пол: женский

Дата рождения: 14 августа 1986

Возраст:37 лет
Статус: 💪👯Персональные мини-группы 🤸🏻‍♀️Программа «Гибкое тело» 💆🏻‍♀️Программа “Face balance” 🥑Программа «Здоровое питание»

Последняя запись на стене: ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! 🧘🏻‍♀️Меня зовут Храмцова Ксения, мне 36 лет! В дошкольном возрасте, школе и колледже принимала активное участие в спортивных и танцевальных мероприятиях! С 1 класса начала заниматься спортом, в частности баскетболом!Участвовала во многих городских и Республиканских соревнованиях!После ухода из спорта очень сильно поправилась и стала искать информацию из разных источников, как похудеть, в то время это были в основном разные книги по красоте и модные журналы!Читала я очень много и конечно испробовала все на себе, все диеты, голодания, обертывания, массажные щетки, вакуумный массаж и много других подобных процедур.И со временем добилась результата, методом проб и ошибок. Так я получила бесценные знания, которые мне очень помогли и помогают до сих пор! ✍️Получив высшее экономическое образование работала больше 15 лет в банковской и страховой сфере, занимаясь при этом домашним фитнесом и в тренажёрном зале!С годами при сидячей работе и после 2 родов начала замечать ухудшения осанки, появились боли в спине (иногда даже сильное защемление, при движении чувствовала сильную боль, которая обездвиживала на несколько дней), частичная глухота, головные боли, поплывший овал лица, асимметрия тела и лица, отёки, глубокие морщины и конечно неуверенность в себе…. 👆И в один прекрасный момент решила вернуться в сферу спорта и здоровья! 💪В 2019 году я устроилась в спортивный клуб администратором и через год решила обучиться на тренера по Аквааэробике и начала работать в этой сфере! Так же в 2019 году параллельно обучилась на тренера по омоложению( г. Москва «Результат на Лицо»). А 2020 году обучилась на персонального тренера в г. Ижевске «Real Fit». В 2021 году начала обучение по диетологии, нутрициологии! 👆Я понимаю, что все эти знания дополняют друг друга и поэтому продолжаю учиться дальше, пополняю свою копилку знаний и буду с удовольствие делиться с вами полезной информацией!

Была онлайн ВКонтакте: 26 апреля 2024 в 17:02

Заходила: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: online

ID анкеты: vk.com/id90413430

Домен анкеты: vk.com/khramtsova86

Деятельность: 💪👯Персональные мини-группы 🤸🏻‍♀️Программа «Гибкое тело» 💆🏻‍♀️Программа “Face balance” 🥑Программа «Здоровое питание»

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 564

Подписчиков: 432

Видеозаписей: 8

Фотографий: 64

Фотоальбомов: 2

Аудиозаписей: 2

Подарков: 12

Сообществ: 89

Школа: Сарапульский педагогический колледж (СПК), 2001 – 2003

Вуз: СПИ (ф) ИжГТУ 2016

Семейное положение: замужем

Политические предпочтения: Умеренные

Анкеты моих друзей: 564 чел.

Евгений Иванов

Кирилл Валерьевич

Ремонт Телефонов-Сарапулъ

Иван Александрович

Елена Федорук

Антон Каменских

Екатерина Сапожникова

Владислав Высоцкий

Светлана Худойкина

Константин Храмцов

Владислав Астраханцев

Екатерина Самохвалова

Евгения Файдрахманова

Анастасия Нехорошкова

Юлия Третьякова-Пастухова

Аниматоры Чикабамбони

Светлана Дунаева-Килина

Светлана Ямалетдинова

Анастасия Минигалиева

Янкины-Рукоделки Сделано-С-Любовью

Администратор Бар-Порт

Анастасия Гильмутдинова

Кафедра Экономика-И-Гуманитарные-Науки

Медиа-Группа Новое-Время

Сарапульский-Филиал Высший-Юридический-Колледж

Александр Александров

Anastasiya Mashkanceva

Удалить страницу vkbaza.com/user90413430

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Ксении Храмцовой создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id90413430, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.