
Анкета Татьяны Игнашиной
Страна: Россия
Город: Сарапул
Имя: Татьяна
Фамилия: Игнашина
Пол: женский
Дата рождения: 1 апреля
Статус: Описание программ и прайс в подробной информации ⇓⇓⇓
Последняя запись на стене: Любимые наши спортсмены!❤
Напоминаем и просим относиться ответственно к требованиям Роспотребнадзора!
Пожалуйста, соблюдайте правила нахождения на территории нашего фитнес-клуба!
Не забывайте брать с собой водичку, личное полотенце и надевать маски, передвигаясь по клубу! ➡➡➡
Дата регистрации профиля: 26 сентября 2012
Была онлайн ВКонтакте: 26 мая 2022 в 08:39
Заходила: с web устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id184420559
Домен анкеты: vk.com/fitnesenergysarapul
Разместить запись на стене: можно
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 5000
Подписчиков: 677
Видеозаписей: 157
Фотографий: 3386
Фотоальбомов: 12
О себе: Мы представляем Вам систему оплаты услуг нашего фитнес-клуба с 01.04.2022
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ:
ВСЕ ЦЕНЫ УКАЗАНЫ ЗА НАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ
ОПЛАТА ПО КАРТЕ БУДЕТ +10%
300 руб- (07.00-22.00)
200 руб - студенты, школьники (с 07:00 до 22:00)
250 руб - пенсионеры, инвалиды (07.00 до 22:00)
КАРДИОЗОНА
15 минут- 100 рублей
30 минут-150 рублей
45 минут-200 рублей
КЛУБНЫЕ КАРТЫ:
Безлимитная с 07:00 до 17:00
- на 30 дней - 2300 руб
- на 3 месяца - 4850 руб
- на 6 месяцев - 8400 руб
Безлимитная с 07:00 до 22:00
- на 30 дней - 2800 руб
- на 3 месяца - 6050 руб
- на 6 месяцев - 10550 руб
- на 12 месяцев -20100 руб
Безлимитная КОРПОРАТИВНАЯ
- на 30 дней - 2550 руб
- на 3 месяца - 5450 руб
- на 6 месяцев - 9550 руб
АБОНЕМЕНТЫ:
"Утренний" с 7:30 до 11:30
-12 занятий в месяц - 1200 руб
"Групповой" с 08:00 до 11:00
-12 занятий в месяц - 1300 руб
"Дневной" с 07:00 до 17:00:"
- 12 занятий в месяц - 1900 руб
- 8 занятий в месяц - 1500 руб
"Универсальный" с 7.00 до 22.00
- 12 занятий в месяц - 2400 руб
- 8 занятий в месяц - 1850 руб
Пенсионеры:
- 12 занятий в месяц - 2100 руб
- 8 занятий в месяц - 1600 руб
Школьники/студенты
- 8 занятий в месяц - 1100 руб
"Корпоративный" ( от 5 чел от организации):
- 12 занятий в месяц - 2200 руб
- 8 занятий в месяц - 1700 руб
- Карта выходного дня (8 зан./ месяц) - 1300 руб
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Мастер тренер:
Разовое занятие - 770 руб
5 посещений -3500 руб
10 посещений - 7000 руб
Сплит (2 чел) разовое -600 руб с каждого
Тренер:
Разовое занятие - 670 руб
5 посещений -3000 руб
10 посещений - 6000 руб
Сплит (2 чел) разовое -500 руб с каждого
Любимые цитаты: ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА
Пн - Чт с 07:45 до 22:00.
Пт с 07:45 до 21:00.
Сб - Вс с 9:00 до 18:00.
КЛИЕНТЫ ПОКИДАЮТ КЛУБ ЗА 15 МИНУТ ДО ЗАКРЫТИЯ!!!
ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ:
Силовые программы
ABT – Силовой класс для проработки всех групп мышц (работа с инвентарем), помогает развить мышечную силу, улучшает рельеф.
90/60/90 – Силовой урок направленный на развитие выносливости мышц живота, ягодиц, груди.
ABL – Силовой урок для тренировки нижней части тела и брюшного пресса.
Бедра “-” – Смешнный формат тренировки (1 часть – аэробная или танцевальная, 2 часть – силовая на ноги, бедра, ягодицы)
Super press – Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса (работа с инвентарем).
Bikini - Силовой урок для всех основных мышечных групп с акцентом на мышцы бедер, ягодиц и пресса. Способствует уменьшению жировой прослойки и коррекции “проблемных” зон.
Стройное тело - Силовая программа на все группы мышц ( работа с инвентарем ).
HIT - высокоинтенсивная функциональная интервальная тренировка для всех уровней подготовленности.
Функциональный тренинг - силовая тренировка построена на движениях из жизни, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп.
Body Pump – целостная программа низко-ударной тренировки с использованием штанги, направлена на коррекцию фигуры и укрепление мышц. Благодаря Body Pump прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Рекомендован с 17 лет и с высоким уровнем подготовленности.
TRX - функциональная тренировка с использованием подвесных петель. Развивает гибкость, координацию, равновесие.
Аэробные программы
Смешанный тренинг – включает различные танцевальные стили, базовую степ аэробику и силовой класс.
Фитбол – урок с использованием специальных мячей. Направлен на развитие гибкости, координации и исправления осанки.
Степ 1 - урок для начинающих, состоящий из 2х частей (степ аэробика + силовая)
Танцевальные программы
Mix Press - чередование танцевальной программы с прессом.
Сайт: www.fitnesenergy.ru
Главное в жизни: Саморазвитие
Главное в людях: Красота и здоровье
Отношение к курению: Резко негативное
Отношение к алкоголю: Резко негативное
Анкеты моих друзей: 5000 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Анкета Татьяны Игнашиной создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id184420559, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.