Страница Ирины Батаниной

Страна: Россия

Город: Сарапул

Имя: Ирина

Фамилия: Батанина

Пол: женский

Дата рождения: 6 июня 1986

Возраст:37 лет
Последняя запись на стене: ✅Отеки на лице ✅Выпадают или плохо растут волосы ✅Морщины на лбу У кого есть эти симптомы? Практически у всех 😔! Не всегда работая локально получается избавиться от проблемы. Причина может быть в напряжении апоневроза головы! Поэтому лицом надо заниматься целостно. В карусели кратко описала что такое апоневроз. И если есть напряжение в спине, шее, копчике, стопах, крестце, а так же в апоневрозе головы, в любом случае будут возникать перечисленные проблемы. Итог: нужно работать со всеми мышечными цепями тела. Поэтому сеанс массажа я начинаю со стоп, уделяю внимание грудному отделу, ШВЗ. 👌 Конечно важна и самодисциплина: -зарядка/ правильная физ. активность - самокоррекция ( на сеансах даю упражнения для самокоррекции) - контроль эмоций Вот три упражнения, которые помогут снять напряжение апоневроза головы: 1. Пальцы одной руки ставим на линию роста волос , другой на затылок, немного выше бугров. Сдвигаем мышцы наверх, пульсируя пальцами. Проходимся у висков и за ушами. 2. Руками собираем волосы, как будто в пучок, и тянем на верх, мягко но не поверхностно, прорабатываем всю волосистую часть головы. 3. Массажируем уши: проходимся по всей мочке, растирая пальцами, так же можно слегка оттянуть ухо и аккуратно совершать круговые движения. Да это полезно для расслабления апоневроза! Делаем утром или вечером, когда умываемся. Это очень приятно и полезно 👌

Была онлайн ВКонтакте: 15 мая 2024 в 08:58

Заходила: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id48887526

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 654

Подписчиков: 426

Видеозаписей: 174

Фотографий: 449

Фотоальбомов: 1

Аудиозаписей: 233

Подарков: 17

Сообществ: 452

Анкеты моих друзей: 654 чел.

Мария Скворцова-Психолог

Владислав Астраханцев

Юлия Фейспластика-Ижевск

Анастасия Александровна

Katharina Tschubukova

Екатерина Красноперова

Екатерина Подоксёнова

Кристиночка Викторовна

Calzedonia Intimissimi

Светлана Светлана

Ольга Ижболдина-Чепкасова

Елена Фаст

Анна Фероян

Станислава Саламатова

Анастасия Митрофанова

Наталья Сапожникова-Шумихина

Ирина-Шабанова Микроблейдинг

Забота Когда-Нужно-Доверить

Гульнара Исламгалиева

Янкины-Рукоделки Сделано-С-Любовью

Удалить страницу vkbaza.com/user48887526

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Ирины Батаниной сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id48887526, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.