Страница Татьяны Пыховой

Страна: Россия

Город: Тверь

Имя: Татьяна

Фамилия: Пыхова

Пол: женский

Дата рождения: 3 сентября

Статус: Терапия сексуальности, терапия лишнего веса и перееданий, измены, кризисы в отношениях, выгорания❤️‍🩹 ⠀ Записаться: taplink.cc/tata_pyhowa

Последняя запись на стене: "Когда я похудею, то моя жизнь изменится! В этот раз сумею удержать вес и не сорваться"😍 В такую ловушку попадают многие люди. А еще это хороший триггер для продаж в Инстаграм)) После похудения жизнь не меняется к лучшему в большинстве случаев, как это ожидается... Давайте разбирать почему: 1) "Ну это не диета у меня! Я ведь не на кефире сижу!"🤓 Когда появляется навязчивая мысль о похудении, то следом идет дефицит калорий... И вроде бы как чем меньше, тем лучше! И далее начинаются переживания "А я не переборщила с углеводами? А сегодня не превысила ли свой дефицит калорий?" 2) Дефицит калорий очень обманчивая штука. А вы уверены, что вам правда нужно 1600ккал для похудения, а не 2500 ккал? Вы знаете точно сколько тратит ваш организм ежедневно? (фитнес-браслеты не в счет если что, они живут своей жизнью). Да, есть формула, хм, допустим, но это вообще рандомные цифры, даже если учитывать ваш рост, вес и образ жизни. Никто не знает точно сколько вы тратите калорий в день. Как учесть, например, энергетические траты нашего мозга? И таких незаметных трат очень много! 🧠 3) Ограничения ведут к повышению аппетита и уменьшению насыщения, а еще человек становится эмоционально не стабильным, излишне требовательным по отношению к себе. 🍔 4) Диета - стресс, как и ЛЮБЫЕ другие перемены в жизни. А что с человеком происходит при стрессе? У большинства аппетит снижается, а укого-то наоборот. Но и тем "везунчикам", у которых снижается аппетит на стрессе... ждет неприятный сюрприз в виде вернувшегося аппетита Х2 после стресса. Почему? Компенсация, ведь гормоны будут подавлять чувство насыщения и увеличивают аппетит — хочется жирных, углеводистых продуктов, ведь благодаря такой еде происходит выработка дофамина… Ещё больше постов на моем новом канале в TG о РПП: https://t.me/tata_stop_diet

Была онлайн ВКонтакте: 31 мая 2024 в 17:57

Заходила: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id85081354

Домен анкеты: vk.com/tatasexolog

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 1166

Подписчиков: 312

Видеозаписей: 169

Фотографий: 142

Аудиозаписей: 4244

Сайт: taplink.cc/tata_pyhowa

Анкеты моих друзей: 1166 чел.

Анастасия Слобожанина

Станислав Дробышевский

Елизавета Зеленковская

Константин Костюченко

Амина Чотчаева-Хасанова

Екатеринка Шодикулова

Анастасия Безносикова

Аполлинария Богданова

Светлана Константинова

Виктория Данилова

Екатерина Долгорукова

Анастасия Безукладникова

Дмитрий Романов

Удалить страницу vkbaza.com/user85081354

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Татьяны Пыховой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id85081354, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.