![Фото]()
Страница (738450205) не существует!
Последняя запись на стене: А КАК ЖЕ ШАШЛЫЧОК???
Часто слышу такой вопрос от клиентов, а также от тех, кто только "прицеливается" к программе коррекции веса) Особенно мне нравится фраза: "Ну лето же... вот шашлычный сезон закончится, а с осени начну худеть"🤪
А как одно другому мешает?🤷♂
Я сам влюблён в мангальное мяско всей душой, и для меня лета не было, если я за сезон несколько раз не покрутил шампуры)
Поэтому мой ответ: КУШАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!
Только при снижении веса лучше учесть несколько моментов:
1. Выбирайте нежирные сорта мяса - курица, индейка, телятина. Идеальный вариант - рыбка)
Но даже если в вас проскочит свинина, не вижу здесь трагедии🙂
2. Старайтесь сделать так, чтобы трапеза выпадала на первую половину дня, а не вечерочком перед сном.
3. Обязательно добавьте побольше твёрдых овощей и зелени.
4. Ну и, конечно же, крайне не рекомендую всё это действо совместно с алкоголем🙂
В чём же мариновать? Да в чём хотите, хоть в майонезе. Не нужно заморачиваться на эту тему. Из маринада мясо заберёт нужные ферменты для размягчения, а все лишние жиры стекут в мангал в процессе приготовления.
Ну и самое важно - главное знать меру😉
Худейте вкусно👍
01 января 1970 в 00:00
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница не существует сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id738450205, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.