![Фото]()
Страница (698359925) не существует!
Последняя запись на стене: Почему так часто после основного приема пищи хочется сладкого🤔?🍰🍪🍫🍬
⠀
На это есть несколько основных причин:
🍭Ограничение в питании - вы ограничиваете себя в еде, садясь на жесткие диеты. Организм пытается компенсировать недостаток калорий таким образом.
⠀
🍭Недостаток сложных углеводов в рационе - организм пытается получить недостающие углеводы в простой и быстро усваиваемой фоме - в виде сладостей. Поэтому я всегда рекомендую добавлять в рацион овощи, крупы и цельнозерновые продукты.
⠀
🍭Привычка с детства - после обеда/ужина обязательно чай с печеньем или конфетами. Эта привычка настолько сильно укрепилась в сознании многих, что порой тяжело с ней совладать. Но даже над ней можно работать и «вылечить».
⠀
🍭Банальное удовольствие - когда в жизни мало хорошего, всегда хочется подсластить ее. Сладкое дает нам положительные эмоции и чувство удовлетворения. Попробуйте насытить свою жизнь другими удовольствиями: фильмы, прогулки, книги, занятия спортом, массаж и др.
01 января 1970 в 00:00
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница не существует сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id698359925, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.