Страница Ольги Борисовой

Страна: Россия

Город: Кыштым

Имя: Ольга

Фамилия: Борисова

Пол: женский

Дата рождения: 14 июля 1986

Возраст:37 лет
Статус: 🌈страница для моих учеников🌈

Последняя запись на стене: 🎯 Как помочь себе достичь цели? Бывает так, что цель поставлена, но ее почему-то сложно достичь. То ли настрой не тот, то ли звезды не сошлись. Как же себе помочь? Скорее читайте рекомендации — их важно соблюдать комплексно 👇 🔷 Составьте подробный план Существует поговорка — «Съесть слона можно, но по кусочкам». Нужно разбить цель на маленькие задачи, которые вы будете регулярно выполнять. Такой план позволит хорошо подготовиться и добиться результата. 🔷 Держите в голове главную причину — почему вы это делаете С самого начала постановки цели важно хорошо обдумать — для чего это вам. Таким образом определяется мотивация, которая будет сопровождать и поддерживать вас на всем пути. 🔷 Вознаграждайте себя Придумайте способы благодарить себя за шаги в сторону цели. Это будет работать как положительное подкрепление — так вы научите себя действовать и идти к цели уверенно. 🔷 Отслеживайте прогресс Желательно даже визуализировать и прописывать то, чего вы добились. Некоторые используют трекеры привычек. Это напоминает о самой цели и задачах в ее рамках. Когда увидите, что прогресс идет вовсю, желание бросить скорее всего уйдет. У вас все обязательно получится 🥰

Была онлайн ВКонтакте: 13 июня 2024 в 18:18

Заходила: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id675932919

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 144

Подписчиков: 38

Видеозаписей: 2

Фотографий: 112

Фотоальбомов: 1

Подарков: 1

Сообществ: 51

Вуз: ЮУрГУ (КФ) 2005

Анкеты моих друзей: 144 чел.

Виктория Мухаметдинова

Анастасия Ахметвалеева

Удалить страницу vkbaza.com/user675932919

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Ольги Борисовой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id675932919, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.