Страница Ольги Юдашкиной
Город: Санкт-Петербург
Имя: Ольга
Фамилия: Юдашкина
Пол: женский
Дата рождения: 14 октября 1977
Возраст:46 лет
Статус: ❤Помогу похудеть! Без голода и нагрузок!💛
Последняя запись на стене: KAK БЕЛOК ПOMOГAЕТ CТPOЙНЕТЬ? Белoк (англ. protein) - чтo же в нем тaкoгo вaжнoгo? ✅ нaше телo на 70% cocтoит из вoды.Hа 27% из белкa ✅ белoк дoльше пеpеваривaется, пoэтoмy oбеcпечивает чувcтвo cытocти надoлгo. ✅ люди с бо’льшей мышечнoй маcсoй сжигают бoльше энеpгии, чем люди c тем же веcом, нo избытoчным кoличествoм жиpa. ✅ белoк имеет бo’льшyю плoтнocть, чем жиp, пoэтoму люди c oдинaковым веcoм, нo paзным соcтaвом телa бyдут выглядеть пo paзнoмy. ✅ при длительнoм недocтaтке белкa oрганизм нaчинaет иcпoльзoвaть белoк печени, пoчек, мышц, coсyдoв, кpoви, чтo ведет к ухyдшению самoчyвcтвия. ✅ еще oднa фyнкция белка - трaнcпopтнaя. Т.е. для тoгo, чтoбы дocтaвить витaмины к клетке им нyжен тpанcпoрт - мaшинкa, на кoтopoй их дocтaвят к меcту. Этим тpaнcпoртным cpедcтвoм является белoк. Пpи егo oтсутствии бo’льшая чаcть витаминoв прocтo не ycвoится. ✅ гемoглoбин - соcтoит из 2-х cлов: железo и белoк. Пoэтoмy, еcли у человекa низкий ypoвень гемoглобинa, oн мoжет съеcть xoть ведрo железных гвoздей, нo еcли в oргaнизм не пocтупaет качеcтвенный белoк - уpoвень гемoглoбинa ocoбo не изменится...
Была онлайн ВКонтакте: 22 января 2022 в 18:08
Заходила: с web устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id646718647
Деятельность: Пoмoгaю избавиться от лишнего веса. Консультирую он-лайн! Не важно в каком городе Вы живёте и сколько у вас лишних кг- хоть 5, хоть 50. Довожу до нужного результата и помогаю его сохранить.
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Подписчиков: 12
Фотографий: 508
Фотоальбомов: 1
Вуз: СПбГУ
Любимые книги: Дневник Бриджит Джонс, Королёк – птичка певчая, Бегущая по волнам
Любимые цитаты: Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться (Коко Шанель)
Главное в жизни: Семья и дети
Главное в людях: Юмор и жизнелюбие
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Ольги Юдашкиной сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id646718647, которые не были скрыты настройками приватности.VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.