Страница Ларисы Бухтеевой
Фамилия: Бухтеева
Пол: женский
Дата рождения: 21 ноября
Статус: инстаграм @larcha_fit
Последняя запись на стене: ‼️Не пропускайте тренировки - это быстро становится привычкой‼️ ⠀ Нет возможности посещать зал - тренируйся дома. Не ищи отговорок, ищи возможности👊 ⠀ 👊Подтягивания на турнике с резиной разным хватом Х4 подхода на 10 повторений. Начать можно с 5-7 подтягиваний ⠀ 👊 Отжимания на брусьях (можно заменить на обратные отжимания со стула) х4 подхода на 10 повторений. ⠀ 👊Отжимания х4 подхода на 10-12 повторений ⠀ 👊Подъем ног в уголок х4подхода на 15 повторений ⠀ После сегодняшней тренировки, я снова решила вернуть в свой тренировочный режим WORKOUT.Тренировки с собственным весом выматывают меня больше, чем тренировки в тренажёрном зале. Чувствуешь каждую мышцу и одновременно понимаешь, какой ты ещё слабак и какую огромную работу нужно проделать, чтобы придти к своей цели... ⠀ #larcha_life#larcha_store#нижнекамск#Нижнекамск#любимыйНижнекамск#воркаут#workout#streetworkout#девушкинижнекамска#girls_nk#calisthenics#пп#питание
Была онлайн ВКонтакте: 29 июня 2024 в 06:15
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id609756649
Домен анкеты: vk.com/larcha_fit
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Подписчиков: 328
Видеозаписей: 41
Фотографий: 586
Фотоальбомов: 5
Подарков: 8
Вуз: МГЭИ (НФ) 2006
Семейное положение: замужем
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Ларисы Бухтеевой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id609756649, которые не были скрыты настройками приватности.VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.