![Фото]()
Страница (571776422) не существует!
Последняя запись на стене: ПРИВЫЧКИ ВАЖНЕЕ СИЛЫ ВОЛИ ???
Вы когда-нибудь начинали худеть к пляжному сезону в апреле? Кому-то действительно удается сбросить несколько килограммов за месяц. Для этого нужны изнуряющие тренировки, жесткая диета и постоянный самоконтроль.
▪Достигнув цели, вы расслабляетесь, а следующей весной повторяете свой подвиг.
▪Привычка вести здоровый образ жизни,например, избавит вас от таких жертв.
▪Поддерживать форму круглый год намного проще и приятнее, чем избавляться от лишнего веса эпизодически.
Не так ли?😉
☑ Попробуйте концентрироваться на текущих задачах каждый день — и однажды напряжение исчезнет совсем.
☑ Вы будете тратить гораздо меньше энергии, если привыкнете без промедления садиться за работу, ничего не откладывая на потом, действовать сразу после принятия решения!
☑ При этом у вас совершенно точно появится больше поводов гордиться результатами своего труда.
👉🏻Привычка — это действие, которое вы совершаете регулярно, не задумываясь и без напряжения. Если с утра вы почистили зубы, то сделали это на автопилоте, а не потому что обдумывали вопросы гигиены. 👉🏻Точно так же можно приучить себя заниматься спортом, вовремя приступать к работе, прибираться в комнате и есть здоровую пищу
📌Демонстрировать чудеса выдержки придется только в самом начале, пока не доведете новые модели поведения до автоматизма, а потом привычки будут работать на вас.
✍ Всем желаю добиваться целей и осуществлять мечты ❤
01 января 1970 в 00:00
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница не существует сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id571776422, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.