Страница Александры Тимченко
Страна: Россия
Город: Геленджик
Имя: Александра
Фамилия: Тимченко
Пол: женский
Дата рождения: 5 мая 1979
Возраст:45 лет
Последняя запись на стене: Как трудно писать о себе🤔.
.
Описывать свою биографию?
Во-первых, коротко я ее уже описывала, во-вторых, она ничем не примечательна и не многим отличается от других.
Родился, учился, женился, дети, работа, рутина. Может быть у кого-то развод, горе, опять женитьба.
.
Ну а потом... Дети. И это меняет в твоей жизни все: ритм, потребности, возможности, личное время и пространство, беспорядок и бардак дома, крики, истерики, вечные болезни...
Все это и привело меня к тому, что я впала в депрессию, ещё больше располнела и стала сама себе противна.
.
Но один телефонный звонок поменял кое-что в моей жизни.
.
Что именно?
Нет🤣🤣🤣. Я, пока ещё, все такой же перфекционист😭. Мне, как и прежде, не нравятся многое в поведении моих детей😶. Но‼️
✅ я стала нравиться себе (а ну ка сбросить лишние 16 кг😁)
✅ я стала лучше себя чувствовать 👍
✅у меня изменилось отношение к еде
✅изменила свои привычки питания
✅научилась сбалансированно питаться
✅я стала более раскрепощенной в общении с людьми
✅я пытаюсь с детства прививать «правильные» привычки питания своим детям
✅ну и, в конце концов, я решила попробовать себя в новой профессии - консультант по питанию.
.
И теперь я стараюсь поменять что-то в жизни и других людей.
❇️полюбить себя
❇️отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать
❇️научиться разбираться в еде и продуктах
❇️улучшить пищевые привычки
❇️а как бонусом, научиться корректировать/контролировать свой вес.
.
Я не врач, не диетолог, никого не лечу! Но я прохожу обучение непосредственно у ведущих нутрициологов, диетологов, фитнес экспертов.
.
Я консультант по питанию и контролю веса!
.
Плюс мой в том, что я сама прошла весь путь снижения веса. Всю жизнь я боролась с лишним весом (ещё со школьной скамьи) и знаю, теперь, почему диеты, голодания, изнурительные тренировки не работают.
.
Так, что, если и ты хочешь что-то из выше описанного поменять в своей жизни, если тебе необходимо скорректировать свой вес (снизить/набрать/удержать), научиться не набирать вес, просто научиться сбалансированно питаться и если у тебя есть желание и стремление к этому, добро пожаловать ко мне🤗.
.
Для тех, кто территориально находится в Геленджике, приглашаю на бесплатную консультацию с разбором состава тела.
.
Ну а на фото Вы ещё раз увидите МОЙ результат💪🏻.
Была онлайн ВКонтакте: 18 февраля 2024 в 20:46
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id496864413
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 287
Подписчиков: 191
Видеозаписей: 6
Фотографий: 366
Фотоальбомов: 2
Школа: Школа № 5
Вуз: КубГУ (ГФ) 2002
Анкеты моих друзей: 287 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Александры Тимченко сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id496864413, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.