Анкета Анны Фитнес-Самары

Страна: Россия

Город: Самара

Имя: Анна

Фамилия: Фитнес-Самара

Пол: женский

Дата рождения: 23 января 1990

Возраст:34 года
Статус: 💥Идёт набор в группу по направлениям: силовые функциональные тренировки

Последняя запись на стене: Ну что же ! Мы начинаем новый сезон ,заканчивая летний зажор ,загул ,запой и тд и тп. Хотя мы все лето☝️, чеееестно, отзанимались-😎 и без отрыва от производства вступаем в новый учебный год ! В связи с этим🥁 торжественно выкладываю сюда кое какие фото и видео за прошедший год ( хдесь и балет ,и функционал ,и другое разнообразие ),чтобы вспомнить, всплакнуть о былой молодости 😄и двинуться далее,вставая на путь рельефа,подтянутости и любви к самой себе и своему телу ❤❤❤ Кто хочет с нами! Милости просим по : понедельникам,средам ,пятницам и воскресеньям в 19:00 ,в бизнес центр Биг Бен (он же "Форум "). 📍Что треним : все тело и все группы мышц. Йоу 🤟 📍Какая техника: фитнес +балет , тренировки с весом своего тела ,с гантелями ,на ковриках сидя,лежа ,кувыркаясь, также исполняя балетные ПА ,стоя на одной ноге и полупальцах . Функциональные силовые и кардио . Тренировки ,направленные на движение тела в разных плоскостях . Упражнения на подвижность суставов и развитие гибкости. 📍Для вас на арене тренер с хореографическим, сценическим: балетным и спортивным прошлым. С опытом работы в фитнес-центрах и общим опытом ведения тренировок 17 лет . Вот так ! 🤗Добро пожаловать, как говорится, в нашу женскую армию, а все вопросы пишите в личку 😊

Была онлайн ВКонтакте: 19 апреля 2024 в 18:06

Заходила: с android устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id466857703

Домен анкеты: vk.com/baletryadom

Деятельность: Веду групповые программы по направлению Body ballet. Body ballet.- это фитнес направление, которое совместило в себе элементы самого настоящего балета и упражнения из обычного фитнеса. Если Вы хотите подтянуть ( или наконец приобрести) красивые ягодицы, " как орех", подтянуть ноги, избавиться от проблемных мест на внутренней или внешней поверхности бедра, убрать нависающие бока, подтянуть животик, укрепить спину и руки- то Вам именно но ко мн! Но причем тут тогда балет, спросите Вы?! А вот Балет, как раз, помогает, во- первых, за счет постоянного напряжения мышц на тренировках, без всякого утяжеления подтянуть все мышцы, а во -вторых....только Балет формирует осанку, раскручивает сутулые плечи, ( особенно полезно тем, у кого сколиоз или кифоз...ну или просто Вы сидите за компьютером ) заставляет вспомнить, что у девушки все же есть лебединая шея, мышечная спина и, конечно же, грация...все эти удовольствия не под нудную музыку, а под самую современную. Так что будет не только продуктивно, но и весело!

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 3576

Подписчиков: 97

Видеозаписей: 245

Фотографий: 1071

Фотоальбомов: 1

Подарков: 1

Сообществ: 212

Вуз: СГСПУ (бывш. ПГСГА, СамГПУ) 2012

О себе: Всем привет! Я - Тренер групповых программ. Качественно подтягиваю и вылепливаю ваши тела. Занимаясь у меня, вы будете довольны своим отражением в зеркале! Мои направления, которые веду в группах : Фитнес-балет ( он же body-ballet, он же Гоша, он же Гога...) Растяжка, (она же stretching)  Зумба, КАРДИО,  Стрип- пластика. Постановка свадебных танцев. Мой Опыт занятия хореографией 23 года, опыт ведения тренировок более 13лет. Я - ученица театра эстрады и ледового шоу "Льдинка" и выпускница хореографической школы "Карнавал" по классу: Классическая хореография ( балет), современная хореография, народный танец. А вот места , где я успела поработать : -2005-2006г- школа глухих и слабослыщащих детей №117- современная хореография, классическая хореография -2009- 2012г- фитнес клуб " Зебра" - body ballet, stretching, Восточный танец -2008- 2013- Шоу балет "Mega Dance" - артист балета -2013- 2017 ( декабрь) студия акробатики на пилоне "Black Pion" - тренер групповых программ- body- ballet, Zumba, растяжка , пилон ( начинающие) -2013 и по сей день артист шоу балета "Шарм" -2017 и по сей день артист группы поддержки волейбольной команды "Нова" Эпизодическое участие в проектах световое шоу "Адреналин", шоу балет "Жара", Московский цирк на воде - артист шоу балета
Любимая музыка: Любимая музыка всегда звучит на моих тренировках

Анкеты моих друзей: 3576 чел.

Наталья Серафимова-Атрашкова

Юлия Амезага-Фернандез

Александра Саморукова

Александра Смолянинова

Екатерина Волокжанина

Светлана Константинова

Анастасия Канакова-Илькина

Анна Богданова(Малкова)

Наталья Гильметдинова

Мария Александровская

Екатерина Погребнякова

Екатерина Овсянникова

Анастасия Севастьянова

Лариса Мареева (Колесникова)

Анастасия Терещенкова

Екатерина Салимхановна

Удалить страницу vkbaza.com/user466857703

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Анны Фитнес-Самары создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id466857703, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.