Анкета Андрея Дружнова

Страна: Россия

Город: Нижний Новгород

Имя: Андрей

Фамилия: Дружнов

Отчество: М.

Пол: мужской

Дата рождения: 21 августа

Статус: Менеджер проектов, тренер по единоборствам и цигун, спортивный активист

Последняя запись на стене: Всем привет. Расскажу, чем смогу быть вам полезен и о чем тут пишу. Сначала поделюсь 3 ОСНОВНЫМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ, в которых я могу быть вам полезен. ЦИГУН Я веду свою группу, где подробно пишу про цигун https://vk.com/qigongforlife. Эта крутая китайская оздоровительная гимнастика направленная на снятие тревожности, повышение энергии и укрепление тела и спины. У меня есть КУРС ПО ЦИГУН, который может пройти любой желающий. Ограничений нет. Так что, если у вас есть проблемы с тревожностью и стрессом, вы хотите быть более энергичными, а также восстановить и укрепить свою спину, если она у вас периодически болит, смело пишите мне слово «ЦИГУН» в личные сообщения, и я расскажу вам подробности. ТРЕНИРОВКИ И ПОХУДЕНИЕ Также я могу помочь вам с приведением себя в хорошую физическую форму. Если вы хотите начать заниматься спортом, похудеть и вообще хотите начать весте более активный и здоровый образ жизни. Я помогу вам наладить питание, составлю план тренировок и подскажу, как это легко вписать в ваш текущий образ жизни без кардинальных изменений и стресса. Все мягко, спокойно и с удовольствием. Если есть такое желание, смело пишите мне «ХОЧУ НА ТРЕНИРОВКИ» и мы я расскажу, что и как делать. ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ И так как я не первый год работаю в соцсетях, я могу вам помочь в продвижении тут. Как начать вести свои соцсети, если вы эксперт в какой-то своей области, как писать тексты и привлекать клиентов. Если вам нужно решить такие задачи по старту в соц сетях, напишите мне в личку «РАССКАЖИ ПРО СОЦСЕТИ» и мы с вами пообщаемся подробнее. И немного о себе. Я инженер, общественный деятель, тренер по фитнесу, единоборствам и цигун. Занимаюсь сам уже 20 лет, веду тренировки - 10 лет. Регулярно принимаю участие в различных массовых спортивных мероприятиях по бегу, плаванию и триатлону. Веду тренировки по Тайскому боксу в клубе Фитнес Драйв. А также сам организовываю и провожу различные спортивные движухи для друзей: пробежки, тренировки в парках, заплывы на сапах и прочее. Делаю анонсы тут на своей странице, так что рекомендую быть подписанным, если хотите в них поучаствовать. Считаю, что спорт – норма жизни. И что тренироваться и повышать качество своей жизни через занятие спортом можно в любом возрасте и в любых условиях. Я сторонник занятий для здоровья, и считаю, что спорт и тренировки должны быть регулярными, адекватными и в удовольствие, без лишнего стресса и насилия для собой. Вот в таких вопросах я вам могу быть полезен, так что спокойно обращайтесь, буду рад помочь. И просто подписывайтесь, добавляйтесь в друзья, у меня тут позитивно и активно. Будем на связи.

Был онлайн ВКонтакте: 19 апреля 2024 в 06:22

Заходил: с android устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id4181374

Домен анкеты: vk.com/druzhnov_am

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 2492

Подписчиков: 350

Видеозаписей: 193

Фотографий: 1350

Аудиозаписей: 91

Школа: Школа № 21

Вуз: ННГУ им. Лобачевского

Любимые цитаты: Не пробуй - делай!

Сайт: https://youtube.com/@druzhnov

Анкеты моих друзей: 2492 чел.

Александр Красильников

Дмитрий Сороко-Герцен

Екатерина Калинникова

Konstantin Show-Event

Александра Рафф-Ганачевская

Александр Александрович

Эльмира Фейзрахманова

Екатерина Валентиновна

Удалить страницу vkbaza.com/user4181374

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Андрея Дружнова создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id4181374, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.