Страница Любови Павловой

Страна: Россия

Город: Ростов-на-Дону

Имя: Любовь

Фамилия: Павлова

Пол: женский

Дата рождения: 23 июля 1975

Возраст:48 лет
Статус: 🌴❤ Кладезь вкусных и проверенных рецептов ❤🌴

Последняя запись на стене: ЛУЧШИЕ ТОРТИКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО НА ПП Топ-9 самых вкусных рецептов 🍰 #правильное_питание@sh.cook 1) Очень вкусный заливной творожный торт с ягодами ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный - 150 г ● Йогурт натуральный - 150 г ● Ягоды - 150 г (у нас черника и земляника) ● Желатин - 2 ст.л ● Подсластитель - по вкусу ● Вода - 100 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Первым делом нужно замочить желатин в 100 г горячей воды. Тем временем соединяем в миске творог и йогурт и подсластитель. Взбиваем с помощью блендера в однородную массу. Ягоды перебрать, промыть и дать стечь лишней жидкости. Замоченный желатин влить в творожную массу. И еще раз взбить. Добавить ягоды, осторожно перемешать. Вылить в форму и охлаждать не менее 3-4 часов. 2) Морковный торт ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: ● Морковь - 3 шт ● Яйца - 3 шт ● Манка - 2 ст. л ● Цедра лимона - 1/2 шт ● Сок лимона - 1/2 шт ● Корица - по вкусу ● Сода - 1/8 ч. л (гашеная уксусом) ● Подсластитель - по вкусу Начинка: ● Творог нежирный - 300 г (мягкий) ● Грецкие орехи - 50 г (поджарить в духовке) ● Подсластитель - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Морковь натереть, затем смешать все ингредиенты и дать 30 минут. Выкладываем в смазанную форму и отправляем в духовку на 40-50 мин 180 С. Проверяем зубочисткой готовность. У нас тонкий корж на большой лист. Собираем торт: если корж толстый-разрезаем, у нас тонкий чтобы не режем на 4 кусочка. Кладем один на один, промазывая творожным кремом и посыпая орешками. Дать ему немного пропитаться и у нас готов вкуснейший полезный и диетический торт готов. 3) Творожно-шоколадный торт ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный - 180 г (мягкий) ● Овсяные отруби - 100 г ● Пшеничные отруби - 3 ст. л ● Яйцо - 1 шт ● Ряженка - 200 мл ● Какао - 2 ч. л ● Разрыхлитель - 1 ч. л ● Подсластитель - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Овсяные и пшеничные отруби измельчить, добавить какао и разрыхлитель. В отдельной посуде смешать ряженку и яйцо, добавить подсластитель. Смешать с сухими ингредиентами. Приготовить начинку: творог растереть с 1 ст. л. ряженки, добавить подсластитель. Форму застелить пекарской бумагой, положить тесто, потом начинку и с верху опять тесто. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. 4) Черничный творожник ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный 600 г ● Черника 150 г ● Крупа манная 5 ст.ложек ● Яйцо куриное 2 штуки ● Стевия по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела. 2. Добавить творог и взбить до однородности. 3. Всыпать манку и подмешать чернику. 4. Белки взбить и ввести в массу. 5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут. 5) Маково-творожный диетический торт ИНГРЕДИЕНТЫ: ● творог обезжиренный 300 г ● 6 яиц ● отруби овсяные или пшеничные 6 ст. л. ● мак 30 г ● лимон ● стакан обезжиренного молока ● стевия ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. 2. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. 3. Добавить стевию, перемешать. 4. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распределяем. 5. Отправляем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов. 6. Берём стакан молока, 2 желтка, перемешиваем до однородной массы, ставим на медленный огонь, постоянно помешивая. 7. Натереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не переставая помешивать. Варим 10 мин. Дать немного остыть крему. И коржам. 8. Обезжиренный творог взбиваем блендером, добавляем крем и стевию. Взбиваем до сметанного состояния. 9. Режем тесто на куски и промазываем хорошенько, не жалея крема. Украшаем. В холодильник на ночь. 6) Творожный торт с вишней ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный 250 г ● Вишня замороженная 350 г ● Белки 3 шт. ● Овсяные хлопья 200 г ● Мед 70 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сначала нужно приготовить основу. Для этого следует измельчить овсяные хлопья в кофемолке. Смешать их в миске с двумя яичными белками и водой. Получится эластичное тесто. Оставить его на 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. После этого выложить тесто в форму для выпечки, слегка смазанную оливковым маслом. Аккуратно разровнять, сформировать бортики. О снову по всему периметру проколоть вилкой, чтобы не образовывались пузыри, и отправить в предварительно разогретую до 175 С духовку на 15 минут. Пока основа выпекается, мед растопить. Это можно сделать, например, в микроволновой печи. Замороженную вишню смешать с половиной меда. (Если боитесь, что вишня при выпечке даст много сока, а это, скорее всего, будет именно так, то лучше предварительно разморозьте и слегка отожмите ее.) В отдельной посуде смешать оставшийся мед с яичным белком и творогом. Готовую основу слегка остудить, выложить на нее творожную массу, равномерно ее распределить. Сверху аккуратно выложить вишню. Поставить торт в духовку, выпекать около получаса. 7) Диетический торт "Птичье молоко" ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 4 шт. яичного белка ● 2-3 ст. л. какао ● 2 ст. молока обезжиренного ● Сок лимона 2 ст. л. ● 30 г желатина ● Стевия ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Белки взбить до густой пены, добавить стевию, аккуратно влить сок лимона. Желатин 20 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая. 2. Сварить какао и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин 10 г предварительно замочить на час в воде, разогреть и влить в какао. 3. Часть какао выливаем в форму, даем слегка «взяться» в холодильнике, затем выкладываем на него слой белков, отправляем в холодильник минут на 15, затем слегка подогреваем оставшееся какао и заливаем последний слой. Отправляем в холодильник на час-полтора. Перед подачей готовый десерт переворачиваем вверх дном. 8) Творожный торт для стройных сладкоежек ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Молоко обезжиренное 250 г ● Творог обезжиренный 250 г ● Апельсин 1,5 шт. ● Овсяные хлопья 100 г ● Стевия ● Пакетик желатина ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Овсяные хлопья залить заранее подслащенным молоком, но чуть-чуть. 2. Распределить эту липкую смесь по форме. 3. Остальное молоко смешать с творогом (в миксере, например). 4. Растворить со стевией и добавить туда. 5. Апельсин хорошенечко помыть и потереть на терке его цедру, но тоже слегка. Снимать нужно только верхний оранжевый слой. Она нужна для апельсинового запаха, который перекроет запах желатина. 6. Желатин приготовить по инструкции, аккуратно влить в творог с молоком, а затем всю смесь вылить в форму. 7. Поставить наш чизкейк на желатине в холодильник на несколько часов, а потом украсить апельсином. 9) Творожно-маковый диетический торт для стройных сладкоежек ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог обезжиренный - 300 г ● Яйца - 6 шт ● Молоко 1% - 1 ст ● Отруби овсяные - 6 ст. л. ● Мак - 30 г ● Лимон - по вкусу ● Подсластитель - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. Добавить подсластитель, перемешать. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распределяем. Отправляем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов. Берём стакан молока, 2 желтка, перемешиваем до однородной массы, ставим на медленный огонь, постоянно помешивая. Натереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не переставая помешивать. Варим 10 мин. Дать немного остыть крему. И коржам. Обезжиренный творог взбиваем блендером, добавляем крем и подсластитель. Взбиваем до сметанного состояния. Режем тесто на куски и промазываем хорошенько, не жалея крема. Украшаем. В холодильник на ночь. Присылай свои рецепты в предложенные новости ✌ Только самые крутые, мы опубликуем на стене сообщества Шедевры кулинарии!

Была онлайн ВКонтакте: 04 июля 2018 в 08:13

Заходила: с web устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id407265962

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 28

Подписчиков: 8

Фотографий: 88

Школа: Школа № 2

Семейное положение: замужем

Главное в жизни: Семья и дети

Главное в людях: Доброта и честность

Отношение к курению: Негативное

Отношение к алкоголю: Негативное

Анкеты моих друзей: 28 чел.

Удалить страницу vkbaza.com/user407265962

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Любови Павловой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id407265962, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.