Анкета Андрея Переходченко

Страна: Россия

Город: Нижний Новгород

Имя: Андрей

Фамилия: Переходченко

Пол: мужской

Дата рождения: 25 января

Статус: Психолог, тренер коммуникаций и выгодного взаимодействия с окружающими, чтобы зарабатывать и жить с удовольствием.

Последняя запись на стене: Может вам и не надо к психологу? Если вы решили или чувствуете, что вам надо бы к психологу, то не торопитесь. Написал вам скрипт дотерапийных действий. Этим вы: - Сэкономите время, силы и деньги, - Расширите взгляд на проблему, - Доформулируете или уточните свой запрос самостоятельно, - Начнете лучше чувствовать себя, - Возможно и не прийдется идти к психологу, - Прийдете позже более подготовленные и готовые. Теория: Симптомы депрессии, например, или какая-то иная психологическая проблема ограничивают нас от участия процессах и событиях, которые помогли бы нам из этого состояния или проблемы выйти. (Вы перестали делать то, от чего вам хорошо). При этом у вас могут просто хромать биохимия и социальные контакты, которые добавляют остроты вашей проблеме и снижают мотивацию что-то решать. (Вы испытываете давление, стресс, чувствуете опасность на работе, или в отношениях). Модель баланса нашего здоровья называется биопсихосоциальной. В комментариях брошу картинку модели. Итак, в первую очередь начинаем просыпаться, включаться в себя, в свою жизнь и корректировку ее биопсихосоциальной модели. (Взять ответственность за то, что с вами происходит и за то, что вы с этим можете сделать). Далее по пунктам: 1. Биологическое. Проблема может иметь физиологическую или биохимическую природу. С чего начать - сделать анализы своего здоровья - в т.ч. на биохимию и витамины. После этого начать курсы рекомендованных витаминов, лечение (если нужно), спорт и, например, контрастный душ. 2. Психологическое. Знания: Вам может не хватать знаний о собственной психологии и психологии человека. С чего начать - читайте, слушайте, смотрите. Лабковский для начала, например, или любой другой психопоп. Посмотрите ютуб про психологию вашей проблемы. Гуглите смелее и обрещете знание. Можно полистать мой блог в ВК. Эмоции: Вспоминайте, что вас радовало до того, как вы начали осознавать свою тревогу или грустняшку. Пробуйте повторить старые и знакомые поводы радости или попробуйте новые. Созреете до терапии - буду рад поработать с вами. 3. Социальное - ищите варианты новых способов целевых знакомств и контактов. Это подразумевает, что вам нужно определиться и знать, зачем, какая цель этого общения. Чтобы вам это было полезно, приятно и результативно в итоге. Пересмотрите ваше окружение в личном, рабочем пространстве и смодерируйте его, если оно вас раздражает или угрожает вашему здоровью и стабильности. Этих действий будет достаточно для начала изменений в себе и своей жизни. А дальше решите, что делать. Если было полезно - поделись с тем, кому эта информация тоже может пригодиться! Заранее благодарю!

Был онлайн ВКонтакте: 26 апреля 2024 в 05:55

Заходил: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: online

ID анкеты: vk.com/id3713132

Домен анкеты: vk.com/pereandrey

Деятельность: Как бизнес-коуч помогаю крутым командам и успешным руководителям быть еще круче

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 2747

Подписчиков: 1902

Видеозаписей: 25

Фотографий: 724

Фотоальбомов: 2

Школа: Купцовская средняя школа, 1988 – 1997

Вуз: НГЛУ им. Н. А. Добролюбова

Моя семья: vk.com/id16630221

О себе: Готов к сотрудничеству
Мои интересы: Психология, исследования, бизнес, чтение, спорт, творчество, рыбалка

Любимые книги: Психология управления, психология личности, саморазвитие, бизнес

Любимые цитаты: Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня, а завтра еще раз повторить.

Сайт: https://psyperehod.ru/

Политические предпочтения: Умеренные

Главное в жизни: Саморазвитие

Главное в людях: Юмор и жизнелюбие

Анкеты моих друзей: 2747 чел.

Константин Константинов

Пётр-Валерьевич Осипенко

Екатерина Скоморохова

Наталья Кудинова-Широкова

Екатерина Красильникова

Владимир Ясное-Солнышко

Aleksandr Vladimirovich

Удалить страницу vkbaza.com/user3713132

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Андрея Переходченко создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id3713132, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.