Анкета Павла Горина

Страна: Россия

Город: Санкт-Петербург

Имя: Павел

Фамилия: Горин

Пол: мужской

Дата рождения: 12 июля 1990

Возраст:33 года
Последняя запись на стене: Минус 10,8 кг ⠀ После Нового года 2024 я поспорил, что скину за 3 месяца 10 кг. Причем это должно быть похудение за счет жира, а не слива воды, с сохранением мышечной массы. ⠀ 10 января я встал на весы - 85,55 кг. Это мой самый большой вес за всю мою жизнь. При росте 171 см. Мне как тренеру и спортивному нутрициологу было непозволительно так выглядеть. ⠀ 10 апреля я снова встал на весы - 74,75. Я потерял 10,8 кг. На фото я после низкоуглеводных дней, мышцы максимально пустые, но я специально не стал никак пампить их в зале, чтобы не приукрашивать результат. ⠀ За эти три месяца я очень много понял о себе, а также сильно продвинулся в психологии питания и пищевых привычек, проходя через теорию на собственной практике. Я понимаю почему 90% людей (как и я ранее) не могут зафиксировать свой вес после похудения и набирают потом все обратно. Постараюсь написать серию постов на эту тему (и не пропасть еще на полгода, как обычно))). ⠀ Что вас интересует на тему снижения веса. Пишите вопросы в комментариях. Я постараюсь подробно ответить. ⠀ Ну а за ведением по питанию - обращайтесь ко мне в студию [club223217653|Фитнес студия персональных тренировок GP Fitness] У нас вы получите гарантированный результат.

Был онлайн ВКонтакте: 18 апреля 2024 в 13:22

Заходил: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id3135550

Домен анкеты: vk.com/gpfitnesspro

Разместить запись на стене: можно

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 524

Подписчиков: 316

Видеозаписей: 633

Фотографий: 1470

Фотоальбомов: 10

Аудиозаписей: 1178

Подарков: 62

Вуз: НГУ 2012

Анкеты моих друзей: 524 чел.

Катерина Скоробогатова

Александра Скобликова

Кирилл Терских-Плотников

Константин Буйновский

Konstantin Benimetskiy

Александр Владимирович

Александр Огородников

Александр Александров

Юлия Строева

Александра Сухорукова-Мухомедеева

Ekaterina Mikhaylova-Abrakhimova

Александра Марковчина

Владимир Владимирович

Александра Владимировна

Танюша Мунасыпова

Сиротулло Саидрахмонов

Удалить страницу vkbaza.com/user3135550

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Павла Горина создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id3135550, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.