Страница Алсу Самойловой
Фамилия: Самойлова
Пол: женский
Дата рождения: 22 июня 1979
Возраст:45 лет
Статус: Я психолог.
Последняя запись на стене: У вас есть свой план жизни. Он зависит от того, какой жизнью вы живете и чего хотите. Допустим, два человека испытывают одну и ту же боль. Один впадает в панику, а второй собирается с духом и действует – почему так происходит? Оказывается, на это влияет такая штука, как память будущего. Здесь имеется в виду взгляд в будущее, то, как вы строите планы. В вашей шкатулке памяти есть множество ярких воспоминаний. Они влияют на то, чего вы ждете от ближайших событий. Представьте, что собираетесь на первое свидание. О чем вы думаете? О предстоящем удовольствии? Выбираете одежду? Вспоминаете ли вы свой предыдущий опыт первых встреч, связанные волнения и новые ощущения? Или, наоборот, тревожитесь, потому что помните о предыдущих неудачных встречах? Например, недавно я должна была вести группу. У меня есть хороший опыт групповой работы, и я готовилась спокойно. Я даже предвкушала интересное и значимое дело. Но если бы до этого у меня был неудачный опыт, моя память будущего подкинула бы мне мрачные картинки, которые заставили бы меня волноваться. Память будущего помогает нам жить. Если бы этой системы не было, нам бы пришлось каждый раз учиться одному и тому же, например открывать дверь, каждый раз когда мы к ней подходим. Окей, но как это применить в деле? Допустим, вам предстоит что-то важное – как вам подготовиться? Вы можете переписать свой план таким образом: Придумать себе, буквально вообразить картинку, где вы УЖЕ это сделали. Причем сделали замечательно, лучшим образом. Какие будут эмоции, что будете ощущать? Как будете рассказывать другим об этом? Представьте восхищенные лица ваших близких. Вспомните, когда вам уже удавалось похожее дело. Что вам тогда помогало, какие ваши качества сработали? Итак, вы можете осознанно применять память будущего, заранее планируя и предвкушая важные события. Что вам предстоит в ближайшее время? Где хотели бы применить картинку желаемого будущего?
Была онлайн ВКонтакте: 01 июля 2024 в 16:51
Заходила: с web устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id283012982
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Видеозаписей: 15
Фотографий: 3
Аудиозаписей: 316
Подарков: 2
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Алсу Самойловой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id283012982, которые не были скрыты настройками приватности.VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.