Страница Г-Вы Таты

Имя: Г-Ва

Фамилия: Тата

Пол: женский

Дата рождения: 21 августа 1988

Возраст:36 лет
Последняя запись на стене: ТОП-8 САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА 1) «Цезарь» романо ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Сыр пармезан — 70 г ● Куриная грудка — 100 г ● Яйцо куриное — 1 шт. ● Сухарики — по вкусу ● Дижонская горчица — 1 ч. л. ● Чеснок — 1 зубчик ● Лимоны — ½ штуки ● Соус вустерширский — по вкусу ● Масло оливковое — 150 мл ● Анчоусы — 4 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриную грудку обжарить до хрустящей золотистой корочки. 2. Сделать соус «Цезарь»: взбить в блендере 1 яйцо, чайную ложку дижонской горчицы, зубчик чеснока, немного вустерширского соуса, сок половины лимона и 4 анчоуса; продолжая взбивать, медленно добавить 150 г оливкового масла и 40 г тертого пармезана. 3. Выложите на блюдо романо. 4. Выложите обжаренную и нарезанную куриную грудку. 5. Добавьте соус «Цезарь». 6. Сверху положите несколько полосок пармезана. 7. Посыпьте салат сухариками или гренками 2) Калифорнийский куриный салат ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Куриное филе — 400 г ● Томат — 100 г ● Авокадо — 100 г ● Лимонный сок — 40 мл ● Салат — 150 г ● Редис — 100 г ● Йогурт 0% — 100 мл ● Соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Курицу нарезать на небольшие кусочки. 2. Помидор разрезать на 8-12 долек. 3. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, счистить кожуру. 4. Мякоть нарезать ломтиками и полить лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. 5. Редис нарезать тонкой соломкой. Салат порезать на небольшие кусочки. 6. Смешать все ингредиенты в салатнике, заправить йогуртом. 3) Салат с курицей, овощами и кунжутом ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Помидор – 1 шт. ● Огурец – 1 шт. ● Маслины – 100 г ● Сыр твердых сортов – 100 г ● Копченые куриные бёдрышки – 2 шт. ● Французская горчица – 1,5 ст. л. ● Кунжутные семечки – 1 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. С копченых куриных бёдрышек мы обрежем мясо и слегка его порубим ножом. 2. Сыр твердых сортов нужно порезать красивыми кубиками среднего размера. 3. Маслины лучше всего брать без косточек – их легко и просто можно нарезать аккуратными колечками. 4. Огурчик и помидорчик, хорошо вымытые, мы тоже нарезаем кубиками среднего размера. 5. Теперь осталось соединить все наши подготовленные ингредиенты. 6. В глубокий салатник выкладываем сначала порубленное куриное мясо. 7. Далее следуют колечки маслин. 8. За ними выложим в салатник сырные кубики. Теперь пришел черед порезанных свежих овощей. 9. Как я уже отмечала, заправлять салатик мы будем французской горчицей. 10. Теперь можно перемешивать. Хочу заметить, что соль нам вообще не понадобится – ее будет достаточно за счет куриного мяса, сыра, маслин и горчички. 11. Теперь можно выложить салатик на блюдо и присыпать семечками кунжута. Салатик получается безумно вкусным – легкий, сочный, с легкой ноткой копченостей и пикантными горчичными зернышками! 4) Овощной салат с креветками ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Огурцы — 2 шт. ● Помидоры черри — 5 шт. ● Морковь — 1 шт. ● Креветки (очищенные, отваренные) — 200 г ● Масло сливочное — 20 г ● Сыр твердый — 20 г ● Вино белое (сухое) — 2-3 ст. л. ● Хлеб белый — 2 куска ● Масло растительное — 2 ст. л. ● Сок лимона — 1 ст. л. ● Листья салатные — 1 пучок ● Укроп — 1/2 пучка ● Соль по вкусу ● Перец (черный, молотый) по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Салатные листья промойте холодной водой, нарежьте или нарвите руками. Положите на тарелки. 3. Огурцы нарежьте тонкой соломкой. 4. Добавьте в салат нарезанные на половинки помидоры черри. 5. Добавьте нарезанную полосками морковь. 6. Сыр тонко нарежьте и добавьте в салат. 7. Хлеб подсушите в тостере, удалите корочки и нарежьте средним кубиком. Добавьте гренки в салат. 8. Креветки немного обжарьте с добавлением сливочного масла, влейте белое вино и потушите 1 минуту. 9. Добавьте в салат креветки и мелко нарезанную зелень укропа. Добавьте соль, чёрный свежемолотый перец, кунжут и заправьте салат растительным маслом и лимонным соком. При желании можно приготовить заправку для салата и на майонезной основе. 5) Салат с кусочками семги ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Микс салата с корнеплодами — 150 г ● Соль — по вкусу ● Перец — по вкусу ● Помидор свежий — 1 шт. ● Огурец свежий — 1 шт. ● Лосось филе — 250 г ● Горчица дижонская зерновая — 20 г ● Мед — 20 г ● Соус соевый — 20 г ● Масло оливковое — 50 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Помойте и обсушите салатные листья, нарвите и перемешайте. Выложите в глубокую миску микс салатов. 3. Огурец и помидор нарежьте средним кубиком и выложите в миску. 4. Смешайте с микс-салатом в миске. 5. Приготовление соуса. Смешайте мёд, соевый соус, оливковое масло и горчицу. 6. Доведите до вкуса солью. 7. Сёмгу очистите от чешуи (если есть) и костей, нарежьте на квадратные кусочки. 8. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета. 9. Салат выложите на тарелку. Обжаренные кусочки семги переложите на тарелку с салатом. 10. Заправьте салат приготовленным медовым соусом, не дав остыть рыбе. Перемешайте. 6) Итальянский салат "Романтика для двоих" ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Креветки (тигровые) — 500 г ● Салат — 2 пучка ● Помидоры — 3 шт. ● Томатная паста — 200 г ● Сметана — 100 г ● Майонез — 100 г ● Чеснок — 2 зубчика ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Отварить креветки в панцире и очистить (в панцире они получаются вкуснее и сочнее, чем покупные, очищенные). 2. Порезать салатные листья. Обычно рекомендуют салат рвать руками, но в ресторане он был порезанный. 3. На плоскую тарелку выложить порезанный салат. Посыпать отваренными креветками. Полить соусом. 4. Приготовить соус: в чашке смешать сметану, майонез и кетчуп (не острый, а который сладкий) и выдавленный чеснок. Добавлять кетчуп до того момента, как соус станет приятного розового цвета. Именно смесь этого соуса с салатными листьями и креветками покоряет тех, кто впервые пробует этот салат. 5. Хорошо сочетается с белым сухим вином. 6. Украсить ломтиками (кольцами) помидора. 7. Подавать охлаждённым. 7) Салат с куриной печенью ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Салат — 1 пучок ● Помидоры черри (либо небольшие помидоры других сортов, порезанные кубиками) ● Лук репчатый — 1 шт. ● Консервированная кукуруза ● Хлеб (на гренки) ● Бекон — по вкусу ● Растительное масло — опционально ● Куриная печень — 6–8 шт. ● Уксус — 1 ст. л. Для заправки: ● Оливковое масло — 4 ст. л. ● Уксус — 1 ст. л. ● Чеснок — 2 зубчика ● Соль — по вкусу ● Перец — по вкусу ● Специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Луковицу нарезать перьями, выложить на раскаленную сковороду и обжаривать на максимальном огне до тех пор, пока лук не станет прозрачным. После чего добавить уксус и обжаривать еще одну минуту. Постоянно перемешивать. Добавить соль или сахар по вкусу. Дать луку немного остыть. В это время приступить к заправке для салата. 2. Масло, уксус, чеснок, соль и перец смешать в небольшой емкости. Хлеб нарезать кубиками (как на гренки для горохового супа) и поджарить на сковороде до золотистого цвета. 3. Куриную печень необходимо очистить от жилок и плевок, нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить. Выложить на разогретую сковороду, в которую заранее налито масло, обжаривайте на среднем огне до готовности. 4. Выложить на стеклянное блюдо листья салата, соединяя их в центре, чтобы не было «дырок». Далее выкладывать слоями: половинки черри (или других помидоров), лук, бекон. Влить половину заправки. Добавить гренки. Тщательно перемешать в центре, а по краям оставьте слоями. Сверху выложить куриную печень, полить оставшейся заправкой и приправить черным молотым перцем. Салат с куриной печенью подавать теплым. 8) Греческий салат с макаронами ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Макароны — 300 г ● Помидоры черри — 250 г ● Маслины — 100 г ● Масло оливковое — 3 ст. л. ● Перец черный молотый — по вкусу ● Сыр фета — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Макароны (фузилли или пенне) отваривать в кастрюле с подсоленной водой в течение 10 минут. Затем слить воду и оставить макароны со шпинатом в дуршлаге, чтобы стекла вся жидкость. 2. Порезать пополам помидоры черри, добавить черные маслины, фету, посыпать черным молотым перцем и побрызгать оливковым маслом. Добавить макароны и перемешать.

Была онлайн ВКонтакте: 10 мая 2020 в 13:11

Заходила: с android устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id270620115

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 265

Подписчиков: 11

Фотографий: 47

Семейное положение: замужем

Любимые книги: «Властелин колец» — Джон Р. Р. Толкин «Гордость и предубеждение» — Джейн Остин «Тёмные начала» — Филип Пулман «Автостопом по галактике» — Дуглас Адамс «Гарри Поттер и Кубок огня» — Джоан Роулинг

Любимые цитаты: Чем больше ты искренен, тем больше лжив и лицемерен мир вокруг тебя. Мохаммед Али

Политические предпочтения: Умеренные

Главное в жизни: Наука и исследования

Главное в людях: Ум и креативность

Отношение к курению: Негативное

Отношение к алкоголю: Резко негативное

Анкеты моих друзей: 265 чел.

Наталия Жирнова(филипьева)

Наталья Чагина-Черемискина

Марисабэль Аппетитная

Людмила Солодовникова

Екатерина Ксенофонтова

Вероника Алдабергенова

Ирина Бережных-Перминова

Даниил Оганесян

Кристина Владимировна

Игорь-Раушан Ачкасовы

Диана Семейный-Психолог

Катюшенька Камзолова

Елена Тельнова

Удалить страницу vkbaza.com/user270620115

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Г-Вы Таты сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id270620115, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.