Страница Екатерины Кохан

Страна: Россия

Город: Курганинск

Имя: Екатерина

Фамилия: Кохан

Пол: женский

Последняя запись на стене: Почему я так не ела раньше? Многие знают как важен завтрак для организма, как соблюдать правило тарелки и тд., но редко кто это соблюдает. На марафоне с Гринвей нас не только учать этому правилу, а ещё и как это всё намного проще внедрить в свою повседневную рутину. Хочу поделиться одним из дней как сейчас питаюсь. Может кто-нибудь захочет присоединится и попробовать изменить свои пищевые привычки 🙌 🍴На тощак 1 стик очищающий и дренирующий напиток BALANCER DRAIN MAXI со вкусом «Алоэ–лайм» Затем делаю зарядку 5-10мин . 🍴 выпиваю витаминки Омега 3 + БАД для женщин WELLLAB PRIMROSE BEAUTY 🍴 завариваю себе льняную кашу BALANCER Slimmer с кусочками вяленого манго +добавляю клетчатку BALANCER Bio-topping «Миндаль & розмарин», солёный 🍴 часиков в 10.00 выпиваю кисель BALANCER Kissel со вкусом «Клубника» 🍴в обед полноценный обед суп с фрикадельками , а кусочек мяса, влреный картофель и много много овощей + сюда добавляю клетчатку 🍴на перекус съедаю какой нибудь фрукт + кисель/чай 🍴 на ужин капустный пирог + котейль BALANCER DAILY (если хочется ещё кушать) За это и время уже ушло 2 кг 💪(взвешиваюсь каждую неделю) Конечно это примерный рацион, он меняется каждый день. Так что если возникли вопросы пиши, поделюсь рецептиками. Например вчера готовила полезный хлеб 🍞из клетчатки в микрофорновки. #сбросьлишнее_сезон7 #сбросьлишнеесбалансер

Была онлайн ВКонтакте: 06 июня 2024 в 18:48

Заходила: с android устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id254660089

Домен анкеты: vk.com/ekaterina_koxan

Разместить запись на стене: можно

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: нельзя

Друзей: 191

Подписчиков: 29

Видеозаписей: 3

Фотографий: 128

Фотоальбомов: 5

Семейное положение: замужем

Анкеты моих друзей: 191 чел.

Светик Овчинникова-Хилькевич

Алексей Филиппов

Юлия Петриченко

Лиана-Свет Валериевна

Екатерина-Тату В-Курганинске

Кристина Полякова-Арутюнян

Оксана Харланова

Анна Мозговая-Ковальчук

Елена Ковбасюк-Мусацкова

Светланка Новокрещенова

Вектор Кубанский

Евгения Климентьева

Валентина Гончарова

Детский-Игровой-Клуб Островок

Любовь Иванова-Кречет

Евгений Столяров

Милана Никрасова

Paul Sudoplatoff

Поедем-В Горы-Курганинск

Галина Психология-Таро

Курганинск Электронки

Магазин Вектор-Курганинск

Александр Галенко

Андрей Лесников

Инна Одайник

Александр Жалюзи-И-Рулонные-Шторы

Мчс В-Курганинском-Районе

Поедем-В-Горы-Из Курганинска

Светлана Кудрявцева

Фотостудия Фокус

Удалить страницу vkbaza.com/user254660089

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Екатерины Кохан сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id254660089, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.