Анкета Олега Попкова
Страна: Россия
Город: Самара
Имя: Олег
Фамилия: Попков
Пол: мужской
Дата рождения: 27 декабря 1990
Возраст:33 года
Статус: Стать художником (созидающим), святым (любящим) и философом (познающим) в одном лице – моя практическая цель! (с) Ницше
Последняя запись на стене: Приветствую на моей странице!
Я профессиональный психолог, консультирую очно и онлайн с 2015 года. Использую КПТ, схематерапию и провокативную психотерапию. Для записи пишите в лс.
✨ Подход, который я использую в работе.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает управлять своим эмоциональным состоянием, вы научитесь понимать себя, выявлять и анализировать неосознаваемые мысли и убеждения, справляться с негативными эмоциями. Основа КПТ - это структурированная, поэтапная и бережная работа с мышлением и глубинными причинами психологических проблем.
✨ С чем это помогает?
Мои методы успешно применяются как для решения острых проблем, так и для саморазвития, лучшего понимания себя, мира и людей. Эти инструменты помогают и в личной жизни, и в бизнесе, и в улучшении собственных качеств, а не только в случае тяжелых психологических проблем.
✨ Какой результат вы получите?
Вы получите четкие шаги и инструменты того, как справляться с негативными эмоциями, как понимать глубинные причины стресса и переживаний, увидите, как ваше состояние связано с мыслями. Появится новое отношение к жизни. КПТ включает много техник, в том числе для самостоятельной работы.
✨ Как проходит работа?
В работе со мной можете рассчитывать на конфиденциальность, атмосферу принятия, поддержки, уважения. Психотерапия - это не просто работа, это радость взаимного сотрудничества, помощи, наслаждение от полученного результата, это познание и странствие, это личностный подвиг!
✨ Гибкость и вариативность.
КПТ, а также ее ответвление Схема-терапия, включают в себя не только классические техники работы с мышлением (многие из которых возникли еще в древней Греции и буддизме), но множество техник из гештальт-терапии, транзактного анализа, экзистенциальной и логотерапии. Поэтому вы сможете получить очень разные способы помощи.
✨ Научная обоснованность и эффективность.
КПТ – это научное направления работы с психикой, доказавшее свою эффективность в многочисленных исследованиях, соответствует стандартам доказательной медицины. В Европе КПТ считается "золотым стандартом" при лечении депрессий, а также рекомендована научным сообществом для лечения панических атак. Огромное множество западных клиник оплачивают мед страховку именно для обращения к когнитивно-поведенческим психологам.
🎆Обо мне🎆: с 2013 по 2019 год я регулярно обучался в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Я всегда интересовался психологией, философией и природой человека, поэтому осознанно выбрал профессию психолога, чтобы можно было помогать другим и в то же время еще лучше понимать, как устроена психика. Помимо частной практики я проводил психологические тренинги в колледжах, работал психологом на Телефоне Доверия и консультантом в подборе персонала. Я отслужил в армии, а до обучения на психолога уже имел образование по другой профессии. Я регулярно посещаю психотерапевтические группы, тренинги, мастер-классы и индивидуальную терапию. Так что психологию я изучал в разных сферах жизни, приобретая жизненный опыт. А не просто махом заручился помощью хитромудрых маркетологов, объявив себя практикующим психологом в один раз, как это теперь принято.
Также, см.: https://www.b17.ru/livecid35c680415d3aacbe/
Был онлайн ВКонтакте: 17 апреля 2024 в 22:31
Заходил: с web устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id252656029
Деятельность: индивидуальные консультации очно и онлайн | когнитивно-поведенческая терапия | схематерапия | провокативная психотерапия | терапия на основе осознанности (mindfulness) | экзистенциальная психотерапия | философия | творчество | имморализм | познание мира
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 5000
Подписчиков: 151
Видеозаписей: 22
Фотографий: 193
Фотоальбомов: 1
Аудиозаписей: 39
Подарков: 37
Вуз: Самарский университет
Мои интересы: Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя. || Дальше всех заходит тот, кто не знает, куда идти.
Любимые телешоу: Жизнь есть источник радости; но всюду, где пьет толпа, все родники бывают отравлены // Жить в свое удовольствие — удел плебея; благородный стремится к порядку и закону // Из десятка грез, которым мы предаемся, только одна имеет смысл, да и то вряд ли! Все остальное — мусор, примитивно-тошнотная литературщина, картинки, намалеванные кретином. // К массе духовно принадлежит тот, кто в каждом вопросе довольствуется готовой мыслью, уже сидящей в его голове. // Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
Любимые книги: Те, что написаны кровью // Книга должна бередить раны, даже причинять их. Долг книги - быть опасной // Единственные подлинные идеи — идеи тонущего. Все остальное — риторика, поза, низменный фарс. Кто и впрямь не чувствует себя потерянным, тот теряет себя окончательно, то есть никогда себя не найдет, никогда не придет к действительности.
Любимая музыка: Сияние Вечности
Любимые цитаты: Ибо тот, кто боролся с миром, стал велик оттого, что победил мир, а тот, кто боролся с самим собой, стал еще более велик, победив самого себя, однако тот, кто боролся с Б-гом, стал самым великим из всех.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Белые слепые глаза открылись.
— Эг? — Дождь струился у него по щекам. — Знаешь, Эг, мне приснилось, что я состарился. (с) Джордж Мартин
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Не то, откуда вы идете, пусть составит отныне вашу честь, а то, куда вы идете. Ваша воля и ваши шаги, идущие дальше вас самих, — пусть будут отныне вашей новой честью!
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Мужество – это ветер, который несет к дальним берегам, ключ ко всем сокровищам, молот, который кует великие империи, щит, без которого не выстоит культура. Быть мужественным означает ставить на кон свою собственную личность, вплоть до самых суровых последствий. Это нападение идеи на материю без оглядки на то, что из этого может выйти. Быть мужественным значит позволить прибить себя к кресту, быть мужественным значит в судорогах на последнем дыхании все еще исповедовать мысль, за которую стоял и пал. К черту время, которое хочет лишить нас мужества и мужчин! (с) Эрнст Юнгер
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Мутного солнца лень…
Небо не таит в себе звезд
Душная хмарь полей -
Будто вечность не было гроз…
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
А в холодной печи запах мокрых углей
И стоячей воды из далеких болот…
В смехе филина страх приходящей зимы
И поминки весны в стоне дряхлого пса
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Брошусь соколом да к небесам
Все поближе до неба
Диким зверем по черным лесам
По полям, где я не был
Лето-осень лечило меня
Варом едким и горьким
Время мне уходить навсегда
Пока лед еще тонкий…
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Лишь у того есть мужество, кто знает страх, но побеждает его, кто видит бездну, но с гордостью смотрит в нее. Кто смотрит в бездну, но глазами орла, кто хватает бездну когтями орла — лишь в том есть мужество.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Да постыдятся и посрамятся ищущие души моей! Да будут обращены назад и преданы посмеянию желающие мне зла! (Псалом 69)
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
В вихре метели пляшут снега,
Холодом ветра пронзают дыханье,
И торжествует над миром зима,
Неотвратимо врезаясь в сознанье.
В стоне деревьев и в вое ветров
Птиц не слышны больше звонкие трели,
Солнце угасло от снежных оков,
Просят пощады под тяжестью ели.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Владыка Света хочет, чтобы врагов сжигали, Утонувший Бог — чтобы их топили. Почему все боги такие жестокие скоты? Где Бог титек и вина?
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
- Я наделил тебя властью и полномочиями, но ты проводил свои дни по обыкновению - спал со шлюхами и пил с проходимцами.
- А иногда я пил со шлюхами.
Сайт: http://www.b17.ru/oleg_popkov/
Анкеты моих друзей: 5000 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Анкета Олега Попкова создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id252656029, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.