Анкета Светланы Володиной
Страна: США
Город: San Francisco
Имя: Светлана
Фамилия: Володина
Пол: женский
Дата рождения: 29 декабря
Статус: Лучший способ предсказать будущее — это создать его. (А.Линкольн)
Последняя запись на стене: Как выжить в Великий Пост? 😱
Ура, вы написали 100+ "да" в комментах, поэтому отличная новость для всех! Веган-Челленджу быть!
Мы проводим Онлайн-игру "Веган-Челлендж", в которой ты сможешь вкусно и сбалансировано провести пост без мяса, молочного, газировок, сладостей, булочек и прочей вреднятины. Да-да, только растительное здоровая натуральная пища без консервантов 🌱 и смс!
Веган-Челлендж для тебя, если ты хочешь комфортно и расслаблено провести пост, не напрягаясь на тему того, что тебе есть и как, и сделать это в тусовке единомышленников.
Сколько раз ты уже пыталась начать питаться здоровой пищей и у тебя не получалось просто потому, что рядом толком никого не было? Здесь же мы создаем такую движуху, в которой будет участвовать по нашим меркам примерно 300 человек, и ты не будешь чувствовать себя белой вороной, потому что ты постишься и ешь только растительные продукты.
Помимо того, что ты проведешь пост на растительном питании, в нашей игре ты сможешь заменить вреднятину вроде чипсов, сладостей, мучного более полезными продуктами и на 48 дней перестанешь пичкать свой организм химией и вредностями. К концу игры у тебя выработаются полезные привычки питания, и ты сможешь и дальше следовать им в будущем.
Так что не теряй времени и регистрируйся прямо сейчас! 😉
В самой крутой массовой игре "Веган-Челлендж" тебя ждет:
• Закрытая группа для участников
После подачи заявки на участие в игре ты попадете в закрытую группу во ВКонтакте. Там мы будем выдавать все материалы и задания, а также проводить трансляции.
• 48 полезных информационных постов
Чтобы ты не запуталась, что тебе есть, чтобы не поплохело, мы будем размещать ежедневные посты. С помощью них ты разберешься, как питаться, чтобы выжить в этот Великий Пост, и узнаешь много интересного о питании.
• рецепт постного меню каждый день
Чтобы ты не ломала каждое утро голову на тему "что мне сегодня приготовить", мы будем присылать тебе по одному рецепту завтраков, обедов или ужинов ежедневно. Ты можешь готовить по нашим рецептам или видоизменять их - но в любом случае у тебя всегда будет образец вкусного растительного питания перед глазами.
• 48 мини-заданий
Мы знаем, что 48 дней - это большой срок, в течение которого тебя, скорее всего, будет посещать желание бросить эту игру нафиг. Поэтому мы придумали для тебя ежедневные задания, которые не отнимут у тебя много времени, но будут поддерживать твою мотивацию на высоком уровне, чтобы выдержать Пост до конца.
• Общий чат для участников
В нем ты можешь тусоваться с другими ребятами, общаться на любые темы, делиться интересными рецептами и мотивацией. Лучший способ пережить этот Пост - стать для кого-то примером. Тогда уже точно не сольешься :)
• Личный дневник участника
В него ты ежедневно будешь записывать, что ты кушала, как провела день, как чувствовала себя, какие мысли и инсайты тебя посетили. Такие отчеты помогают дисциплинировать себя и вспомнить, что ты ела вчера :) А еще я выборочно буду делать проверку отчетов в видео-формате и ты получить много практической информации и обратной связи благодаря таким разборам!
• 14 трансляций с ответами на ваши вопросы
Ежедневные посты - это классно, но нам хочется живого общения с вами. Поэтому дважды в неделю мы будем выходить в прямой эфир и отвечать на ваши вопросы.
А теперь самая главная новость: Участие в игре абсолютно БЕСПЛАТНОЕ! 🎁
Чтобы участвовать, нужно сделать следующее:
1. Напиши "Хочу Поститься Здорово" в комментариях к этому посту
2. Сделай репост этой записи
3. Добавься ко мне в друзья, если еще не там
После этого я свяжусь с тобой в личных сообщениях и добавлю тебя в группу!
Записывайтесь прямо сейчас! Старт уже 18 марта!
Была онлайн ВКонтакте: 28 марта 2024 в 12:59
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id23186238
Домен анкеты: vk.com/volodina_svetlana
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: нельзя
Друзей: 5000
Подписчиков: 1147
Видеозаписей: 272
Фотографий: 330
Фотоальбомов: 1
Аудиозаписей: 282
Сообществ: 305
Школа: Школа № 7, 1996 – 2006
Вуз: КузГПА (бывш. НГПИ) 2011
Главное в жизни: Саморазвитие
Главное в людях: Доброта и честность
Отношение к курению: Резко негативное
Отношение к алкоголю: Негативное
Анкеты моих друзей: 5000 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Анкета Светланы Володиной создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id23186238, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.