Страница Евгения Новикова

Страна: Россия

Город: Москва

Имя: Евгений

Фамилия: Новиков

Пол: мужской

Дата рождения: 31 мая 1987

Возраст:36 лет
Статус: Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

Последняя запись на стене: :: Краткие ясные инструкции по практике медитации. Бхиккху Сона :: Следующие пункты — это краткие инструкции для практикующих медитацию на дыхании: ● Установите осознанность на чувствовании дыхания / воздуха, который входит и выходит из вашего тела. ● Если появляются самые разнообразные визуальные эффекты, не обращайте на них никакого внимания. ● Если ум блуждает, не позволяйте ему делать это. Возвращайте его в точку соприкосновения с дыханием. ● Держите внимание на этой самой точке в течение всей продолжительности вдохов и выдохов. ● Чувство или восприятие чувства движения воздуха будет изменяться к статичному ощущению, что является признаком успокоения ума. ● Пребывайте в этом воздушном, плавучем качестве, которое должно наполнить голову. ● Практикующий должен испытывать свежесть и воздушную пустоту в голове. Это может распространиться на всё тело. Это дальнейший признак увеличения спокойствия. ● Оставайтесь с этой воздушной лёгкостью и сосредотачивайтесь на этом ощущении. ● Все помехи должны угаснуть и появятся джахновые факторы различной степени интенсивности — слабые, средние или сильные. ● Для разъяснения дальшейших шагов смотрите Анапанасати сутту. Я надеюсь эти пункты помогут прояснить неясности, с которыми придётся столкнуться медитирующим, чтобы они смогли вздохнуть с облегчением, продвигаясь по пути.

Был онлайн ВКонтакте: 28 марта 2016 в 03:35

Заходил: с web устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id223543935

Разместить запись на стене: нельзя

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 149

Подписчиков: 5

Видеозаписей: 5

Фотографий: 10

Аудиозаписей: 13

Сообществ: 6

Семейное положение: влюблён

Мои интересы: Общаться с людьми, узнавать новое, читать, саморазвитие, буддизм, медитации, успех, творческое развитие

Любимые телешоу: Нет

Любимая музыка: Моцарт, Бетховин и др. классическая

Любимые цитаты: Определите, чего вы хотите в жизни более всего и каким образом намереваетесь этого достичь, а затем не допустите, чтобы хоть что-нибудь отвлекало вас от данного намерения. Генри Киссинджер Все, что можешь изменить, меняй, не можешь - меняй отношение. Мир - это зеркало, в котором ты видишь свое отражение. Нет неудачи, но есть твой бесценный новый опыт.

Главное в жизни: Саморазвитие

Главное в людях: Доброта и честность

Отношение к курению: Негативное

Отношение к алкоголю: Негативное

Анкеты моих друзей: 149 чел.

Станіслав Лукашинський

Константин Константинов

Константин Долотказин

Саня Химчистка-Полировка

Удалить страницу vkbaza.com/user223543935

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Евгения Новикова сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id223543935, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.