Страница Дианы Рождественской
Страна: Россия
Город: Сыктывкар
Имя: Диана
Фамилия: Рождественская
Пол: женский
Дата рождения: 13 мая 1996
Возраст:28 лет
Статус: Делай что должен, и будь что будет☀
Терапевт души, шаман нового поколения
Последняя запись на стене: Я решилась, наконец, открываться миру в своей уязвимости и делиться точкой отсчета для той коллосальной работы, которую проделала за 9 лет.
С чем пришла в психологию в 2014 году.
Сейчас точку отсчета я назову точкой А (но на самом деле она намного раньше, чем 2014 год).
Тогда, в 11 классе, почти перед сдачей экзаменов я вдруг резко и абсолютно непонятно, почему, решила, что хочу стать психологом. Давайте посмотрим.
Точка А.
Я не люблю и боюсь жизни (фоновые суицидальные мысли, до попыток не дошло).
Жизнь каждый день - как препятствие, нужно бороться, притом - следующий пункт - для чего, непонятно.
Отсутствие смысла к существованию (встаю утром и не понимаю, зачем).
Болевые симптомы, телесный дискофорт такой, как будто мне не 18, а 75 лет, ощущение, что я разваливаюсь, страх - а что будет через лет 10-15? (через 9 лет окажется, что намнооого лучше).
Голова могла болеть неделями, в какой-то момент боль также стала фоновой.
Много обезболивающего.
И других медикаментов.
Физическое насилие в отношениях.
Нет стабильно близких по духу людей/друзей.
Разрушающие стратегии поведения.
Ненависть к своему телу.
К тому, что я девушка.
Алкоголь.
Переедания. Либо отказ от еды.
Фоновая тревога.
Всепоглощающее одиночество.
Я даже пока еще не осознавала степень своей раздробленности, но ощущала всем своим нутром.
Про какие-то оформленные личные границы вообще не было и речи.
Как следствие - большая подверженность любым манипуляциям и неумение себя защищать.
Чувства, которые были внутри, казались огромной черной дырой, которая намного больше, чем я, и засасывает.
Мне казалось, что я не подхожу этому миру.
Как белая ворона, которую никто не понимает.
"Меня никто не полюбит".
"Я плохой человек".
"Меня не выбирают".
"Мне нет места в этом мире".
Это моя точка А.
С этого я начала свой путь.
Важно то, что в этом месте нет обвинений, нет "у меня была плохая жизнь".
В этом месте собраны и показаны основные ограничивающие меня рамки - болезненные установки, заряды, шаблоны, иллюзии, накопленное напряжение и эмоции.
Которые мешали теплому контакту с миром.
Все перечисленное, конечно же, было во взаимосвязанной системе. И как же долго я к ней подбиралась.
Ведь в корень нельзя посмотреть сразу. Нужна готовность.
Первые годы это было "самокопание". Бесконечные тестовые диагностики, много чтения, изучения теории, наблюдений, анализа, затем пошли проективные методики.
Но такое движение ооочень медленное. Я сама копаясь в себе, многого не вижу, и то, что есть, мне не решить чтением. Мне нужна помощь.
Первые личные терапии раз в полгода за 500 рублей. Затем - раз в 3 месяца. Затем - раз в месяц.
"Диана, такие методы не подходят, так можно копаться всю жизнь, не чувствуя, что что-то вообще меняется".
И затем шло много-много специалистов разных областей, методов, опыта, к которым я обращалась и как клиент в личную терапию, и как профессионал на обучения.
Бывало разное на этом пути.
В том числе и разочарование в том, что происходит со специалистами и в профессии.
Ложилась, отлеживалась. И вставала для того, чтобы искать дальше. Искать кусочки себя.
В какой-то из этих моментов перед глазами возникла картинка пазлов. И делая шаг, картинка начинала собираться, складываться, расширяться, вставали недостающие куски.
С этого момента я поняла, что все мои поиски были не напрасными, да, долгими, сложными. Но не напрасными.
Сейчас я знаю, что первые шаги могут быть самыми страшными. Самыми болезненными и уязвимыми.
Мне говорили, что у меня мало житейского опыта.
Я же за 9 лет прошла то, что многие не проходят за целую жизнь. Мое внутреннее ощущение, что я прожила уже несколько жизней).
Каждый день я делала шаг в сторону того, чтобы видеть свою боль, видеть себя в своей боли. И в какой-то момент она стала видима отдельно. В какой-то момент я стала понимать, что властна управляться с ней и отпускать.
Ведь я всегда больше, чем то, что со мной происходит.
С какого-то момента я набралась смелости стучаться в любые двери и просить там помощи, как бы это не называлось. Не всегда эта помощь была безопасной и любящей, иногда после этой помощи случалась вторичная травматизация.
Но внутри всегда жил голос, который знал, чего я хотела. Жизнь мечты. Даже если ее не было рядом, даже если это было похоже на сказку, я знала, что эта жизнь где-то есть.
И по сей день делаю к ней шаг за шагом. Ведь мечты всегда меняются, они такие:) И каждый мой шаг - ради любви и свободы. Свободы быть той, кем я являюсь на самом деле.
Не знаю, смогла бы я проделать этот путь еще раз. Знаю лишь одно, у той девчонки из 2014 года была огромная тяга к жизни!
Нося дыру в груди, она верила в людей и мир. Находила повод для улыбки. Надежду и силы для следующего дня и шага. Для любви. Для правды. Я благодарна ей за тот коллосальный труд. Я мысленно ее обнимаю. Я знаю, что у нее все получится. И даже лучше, чем она рассчитывала.
Я расскажу ей о том, что на каждом шагу ее будут ждать помощники. Я расскажу о том, для чего идти, даже когда страшно.
Возможно, позже я опишу свою точку Б, то самое "преображение", результат прохождения испытания-инициации, как персонажа из сказки, но на сегодня достаточно.
Достаточно сказать о том, что благодаря выбранному пути я - хороший проводник.
P.S. 1
Психолог - не тот идеальный человек, у которого ничего не случается и нигде не болит. Психолог - тот человек, у которого болит, возможно, везде, и он смотрит туда. Идет туда. Изучает все грани своей боли и то, как там оказался. Выходит. А потом светит фонарем другим, показывая, что это возможно, они тоже смогут.
Цена - быть первопроходцем в каких-то темах, вытаптывать дорожки для себя и тех, кто пойдет за тобой.
P.S. 2
Нам всегда прибавляются силы на то, что соотносимо с жизнью.
Мы никогда не одни в том, что с нами приключается.
И выход всегда есть. И он тоже - не один.
P.S. 3
Я обнимаю каждого, кто начинает свой путь, кто пробует, спотыкается и падает.
Кому кажется, что все, что он делает, не приносит результата.
Отдохните, пожалуйста, хорошо отдохните, и потом вставайте.
Самое темное время - всегда перед рассветом.
☀
Была онлайн ВКонтакте: 28 мая 2024 в 09:12
Заходила: с android устройства
ВКонтакте сейчас: online
ID анкеты: vk.com/id215565499
Домен анкеты: vk.com/dirocheva
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 393
Подписчиков: 336
Фотографий: 267
Фотоальбомов: 2
Моя семья: vk.com/id61174114
О себе: мяу
Любимые цитаты: Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.
Михаил Булгаков, «Мастер и Маргарита»
Сайт: https://t.me/vash_terapevt_dushi
Анкеты моих друзей: 393 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Дианы Рождественской сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id215565499, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.