Страница Анны Репиной-Кашиной
Страна: Россия
Город: Москва
Имя: Анна
Фамилия: Репина-Кашина
Пол: женский
Дата рождения: 10 июля
Статус: Однажды утром проснулся «Белый воротничок» и увидел Мир…
Последняя запись на стене: Как путешествия влияют на наш мозг и личность: 5 выводов ученых.
Правильно организованные поездки делают нас счастливыми и креативными.
- Путешествия меняют нашу личность.
В 2013 году немецкие психологи предположили, что путешествия за границу влияют на личность человека не меньше, чем такие серьезные события, как отъезд из дома родителей, первая работа или романтические отношения. Характер может меняться под воздействием окружения — а поездки как раз дают возможность пообщаться с людьми, непохожими на соотечественников.
- Поездки за город делают людей счастливее.
Взаимодействие с природой помогает нам проявлять свои лучшие качества. Так считают психологи из Университета Рочестера.
Авторы исследования полагают, что пейзажи способствуют саморефлексии и снижают давление ценностей общества, которые отдаляют людей друг от друга.
- Путешествия делают людей более здоровыми.
Путешествие — это довольно серьезное испытание для мозга. Вы оказываетесь в непривычной среде, особенно если приехали в страну, где культура сильно отличается от вашей. Мозг получает много новой информации, которую нужно обрабатывать, и в результате в нем появляются новые дендриты — отростки нейронов, благодаря которым мозг может обработать больший объем данных.
Такой же механизм запускается, когда человек сталкивается с любой сложной задачей или непривычной деятельностью: изучает иностранный язык, осваивает новое хобби или ищет дорогу в неизвестном месте. Если в течение жизни постоянно устраивать себе подобные испытания, можно дольше сохранять здоровье мозга — подобный опыт считается хорошей профилактикой деменции.
- Путешествия развивают креативность.
Поездки в другие страны положительно влияют на творчество. В течение 11 лет ученые собирали данные о креативных руководителях крупнейших домов моды: их биографии, уровень образования, возраст, а также подсчитывали, сколько времени те проводили в зарубежных поездках.
Выяснилось, что более креативными люди считают руководителей, имеющих зарубежный профессиональный опыт.
Мультикультурный опыт вообще прекрасно стимулирует когнитивные способности, в том числе творческие, считают ученые.
Исследователи полагают, что опыт жизни в других странах в совокупности с открытостью помогают посмотреть на задачу под другим углом. И в результате найти решение, которое не придет в голову другим.
- Планирование поездки улучшает настроение.
Даже если следующий отпуск нескоро, начните его планировать пораньше. Предвкушение будущей поездки позволит почувствовать себя более радостным и счастливым.
В 2010 году исследователи из Нидерландов провели опрос, в котором участвовали 1530 человек, больше половины из которых уезжали в отпуск.
Выяснилось, что у отпускников уровень удовлетворенности жизнью резко взлетал перед путешествием. Ученые связали это с тем, что в этот момент люди сильнее предвкушали будущую поездку — и чаще думали о ней. Это положительно влияло на их настроение.
Если запланировать долгое путешествие пока невозможно, психологи советуют брать мини-отпуск на пару дней. Например, можно съездить в соседний город на выходные. Даже такое короткое путешествие обеспечит новые впечатления, позволит отдохнуть и набраться сил.
На видео пляж Чератинг Малайзия.
Была онлайн ВКонтакте: 31 мая 2024 в 18:56
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id1874266
Домен анкеты: vk.com/arepina
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 119
Подписчиков: 405
Видеозаписей: 96
Фотографий: 115
Аудиозаписей: 104
Вуз: СибАГС
Моя семья: vk.com/id9278604
Мои интересы: встречи с интересными людьми, путешествия, небольшие авантюры и приключения, спорт (фитнес, бег, сноуборд), чтение занимательной литературы, фото, кино, живопись, психология
Любимая музыка: Cafe del Mar, Sting, De-Phazz, Elton John, Hotel Costes, DJ Nill, Нино Катамадзе, Би2, Земфира
Любимые цитаты: "Мне не надо много, достаточно самого лучшего"
"И это тоже пройдет..."
"Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого." М. Аврелий
"Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе - выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.
Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:
"Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем.
То, что вы действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни.
Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!"
Тот кто тебе действительно нужен, не должен соответствовать твоим понятиям. Он появится и разрушит всё, и будет самим собой, таким, какой есть. И ты будешь любить его таким.
Skype: ranutka
Политические предпочтения: Либеральные
Анкеты моих друзей: 119 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Анны Репиной-Кашиной сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id1874266, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.