![Фото Елены Анкудиновой](https://sun1-85.userapi.com/s/v1/ig2/zEO7hP04uTAeBP9XjI-C8DtD4ih3D1KK00B52h7Kft5-2n-CbnuF-vs5KOHog_LB-bDkXgwBpP_WEE4bUH6AYyF6.jpg?size=400x598&quality=95&crop=237,0,1134,1698&ava=1)
Страница Елены Анкудиновой
Страна: Россия
Город: Владивосток
Имя: Елена
Фамилия: Анкудинова
Пол: женский
Дата рождения: 6 июля
Статус: Амбассадор Национальной платформы «Открытое образование» openedu.ru
Последняя запись на стене: Делаем процесс работы эффективнее 🍀
Цель
Начинаем, как обычно, с постановки цели. Задайте себе вопросы:
• Что я хочу сегодня изучить?
• В каком объёме?
• Сколько времени вы можете выделить на подготовку?
Например: сегодня я хочу пройти один раздел онлайн-курса по финансовой грамотности (в котором есть три блока) за 50 минут.
Этапы
Разбиваем выделенное время на интервалы. Оптимальным временем является промежуток в 20-25 минут. Обязательно включаем перерыв между интервалами. При увеличении времени учебного подхода обязательно увеличивайте и время перерыва.
Отдых
Во время перерыв не стоит нырять в социальные сети, дополнительный поток информации точно не поможет мозгу переключиться. Лучше сделайте зарядку, пройдитесь по квартире или выпейте воду.
#амбассадор_openeduru
Была онлайн ВКонтакте: 02 июля 2024 в 16:18
Заходила: с android устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id183757425
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 323
Подписчиков: 15
Видеозаписей: 1
Фотографий: 25
Подарков: 20
Сообществ: 41
Школа: Школа № 25
Анкеты моих друзей: 323 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Елены Анкудиновой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id183757425, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.