Страница Марины Жуковой
Страна: Россия
Город: Великий Новгород
Имя: Марина
Фамилия: Жукова
Пол: женский
Статус: Центр классической йоги "Золотой Лотос", основатель, руководитель yoganovgorod.ru vk.com/goldenlotusyoga
Последняя запись на стене: ⚕ Позвоночник — сосуд жизненной энергии.
Согласно философии йоги, позвоночник — сосуд жизненной энергии. Когда он здоров, энергетические потоки беспрепятственно поднимаются вверх, от копчика к голове. В противном случае происходит застой, меняется не только физическое состояние — психика тоже берёт на себя удар.
В теле всё взаимосвязано, и, если страдает одна структура, начинают реагировать и близлежащие области. К примеру, головные боли зачастую являются следствием проблем в шейном отделе позвоночника, заболевания сердца могут быть спровоцированы искривлением в грудном отделе, боли в брюшной области — нарушением функционирования в поясничном отделе.
Снимая напряжение, скопившееся в теле, мы позволяем энергии начать свободно циркулировать.
⚠ Чаще всего встречаются следующие болезни позвоночника:
- остеохондроз;
- протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
- радикулит;
- деформации: сколиоз, гиперлордоз, гиперкифоз.
🧘♀🧘♂ Йога для спины и позвоночника может стать спасательным кругом при этих и других заболеваниях. Практика йоги не может влиять избирательно на отдельную часть тела. Работая со спиной, мы укрепляем весь опорно-двигательный аппарат и скелетную мускулатуру. Йога помогает включать в работу все группы мышц, снимая спазмы там, где они есть, и активизируя «спящие» зоны.
Укрепляя и оздоравливая позвоночник, мы ускоряем восстановление повреждённых структур позвоночника, предотвращаем дальнейшие деструктивные изменения, обретаем ощущение внутреннего крепкого стержня, меняется восприятие жизни в целом.
✅ Комплекс упражнений на практике йоги для позвоночника направлен на:
-увеличение силы крупных групп мышц тела, поддерживающих позвоночник в правильном положении;
-естественное вытяжение позвоночника, при котором укрепляются околопозвоночные сухожилия;
-стабилизацию нервной системы, благодаря которой уменьшаются боли в спине и общая усталость.
❗ Йога для спины — не единственное средство самопомощи, но оно доступно каждому!
🙏⚕ Приглашаем на занятия людей с проблемами спины и позвоночника в специальные VIP-группы до 5 человек, в которых на занятиях по ходу выполнения упражнений даются рекомендации и уделяется внимание каждому ученику. При составлении программы занятия учитывается состояние здоровья, исходные данные каждого занимающегося. После занятия всегда осуществляется обратная связь о воздействии упражнений, о состоянии здоровья.
☝ Такой индивидуальный подход к ученикам позволяет достигать быстрых результатов оздоровления. Уже после двух месяцев регулярных занятий люди чувствуют значительное облегчение болезненных состояний!
🌐 Занятия проходят в йога-зале на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 64, к.1:
✅ Понедельник, Четверг - 19.30-20.30 - НОВЫЙ НАБОР - 5 мест!
🧘♀ Преподаватель - Дина Зеленцова https://yoganovgorod.ru/dinazelentsova
✅ Вторник, Пятница - 17.00-18.00 - свободны 2 места
✅ Вторник, Пятница - 18.00-19.00 - свободны 2 места
🧘♀ Преподаватель - Марина Жукова https://yoganovgorod.ru/marina-zukova
🌺 Пробное занятие - 400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3800 руб.
✏ Получить консультацию, узнать подробную информацию и записаться на первое занятие можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com/gim47936004;
Сайт Центра: https://www.yoganovgorod.ru
Канал Центра на Youtube: https://www.youtube.com/@goldenlotusyoga
Была онлайн ВКонтакте: 15 мая 2024 в 10:25
Заходила: с web устройства
ВКонтакте сейчас: online
ID анкеты: vk.com/id180857814
Домен анкеты: vk.com/marinagoldenlotus
Деятельность: Групповые и персональные занятия по йоге. Организация йога-туров и йога-ретритов по России и за Рубеж.
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 5000
Подписчиков: 137
Видеозаписей: 48
Фотографий: 5870
Фотоальбомов: 9
Аудиозаписей: 335
Подарков: 2
Сообществ: 124
Школа: Школа № 9
Вуз: НовГУ
Моя семья: vk.com/id9218642
Сайт: vk.com/goldenlotusyoga; yoganovgorod.ru
Анкеты моих друзей: 5000 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Марины Жуковой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id180857814, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.