Анкета Александра Однолеткова
Страна: Россия
Имя: Александр
Фамилия: Однолетков
Пол: мужской
Статус: концентрируйтесь на том, чего хотите достичь.
Последняя запись на стене: Рассекретил в себе механизм обесценивания или переобдумывания человека без взаимодействия с ним. Сегодня заметил, что попал в состояние закрытости и отгороженности, потому что не прояснял важные ситуации, не выходил на разговор.
У меня недавно произошли три эмоционально напряженные ситуации с другом. Благодаря им увидел, что когда я не проговаривал важные для меня моменты один раз, второй, то на третий раз психика обобщала ситуации и рисовала мне человека, как врага,как того, кто нападает, как того, который пренебрегает мной. И из состояния отгороженности я начал развивать мысли, что этот друг мне не очень подходит по таким то и таким критериям.
В какой то момент отвлекся от этого мыслительного процесса и увидел, что я таким образом строил стену между мной и им, не проясняя эти ситуации напрямую, а додумывая и переобьясняя его действия и самого человека из состояния закрытости. Удивительно, что стратегия разрыва отношений в состоянии отгороженности кажется самой адекватной и логически обоснованной, и чуть не обесценил несколько лет дружбы за один миг.
Заметив эту неадекватность решил выйти на разговор и сказать, что я начал закрываться, и что его действия трактую, как пренебрежение мной. И когда в разговоре сказал об этом, то уже представил, что меня поймут, мы это легко обговорим и завершим общим пониманием. Но ситуация развернулась другим образом. После моих слов пошла эмоциональная реакция напряжения, что этот разговор не очень своевременный и что другу трудно, так как он эмоционально устал. Для себя понимаю, что перед началом обсуждения не смог предусмотреть, что человек в уставшем состоянии, и что разговор об этой ситуации может вызвать еще большее напряжение. Так и произошло в начале, в итоге разговора мы смогли друг друга учесть и понять. Поэтому для себя отмечаю, что для важного разговора целесообразно учитывать не только свой импульс, но и на сколько сейчас это уместно, и в каком сейчас состоянии находится мой собеседник. Строить общую реальность из наших субъективных реальностей и делать выводы не из додумывания, а из живого разговора вот важный урок, который я усвоил благодаря этой ситуации.
Был онлайн ВКонтакте: 29 марта 2024 в 05:32
Заходил: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: online
ID анкеты: vk.com/id166661618
Деятельность: Сотрудник центра "Отчий дом".
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 1037
Подписчиков: 260
Видеозаписей: 218
Фотографий: 174
Фотоальбомов: 2
Аудиозаписей: 561
Подарков: 17
Сообществ: 168
Вуз: НГТУ им. Алексеева
Мои интересы: люблю работать с землей, животными, люблю делать массаж
Любимые телешоу: не смотрю
Любимые книги: Э.Толле Практика
Любимая музыка: больше нравиться спокойная, медитативная
Главное в людях: Смелость и упорство
Анкеты моих друзей: 1037 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Анкета Александра Однолеткова создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id166661618, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.