![Фото Анастасии Иванкович](https://sun1-89.userapi.com/s/v1/ig2/b6r5rOMD3vD30Ifa05qW8YQuMXqo9a3TQjocmD62sLFQEIF-CBuRS0-T9DcQ1CcEwJN_Ds9FJAbWvH0sKbGZichX.jpg?size=400x400&quality=95&crop=0,140,1707,1707&ava=1)
Страница Анастасии Иванкович
Страна: Россия
Город: Таганрог
Имя: Анастасия
Фамилия: Иванкович
Пол: женский
Дата рождения: 26 ноября 2000
Возраст:23 года
Статус: Персональный тренер в зале «Голиаф» Психолог-консультант онлайн
Последняя запись на стене: 3 вывода, которые я сделала за время работы тренером:
1️⃣Не каждый клиент, который приходит ко мне знает какой цели он хочет достигнуть. Да, размытое - похудеть, набрать массу, но конкретный результат они не знают. От этого, когда через неделю/две занятий они не видят видимых изменений они решают бросить.
2️⃣ Из предыдущего вытекает второй вывод. Многие ожидают чудодейственный эффект от тренировок : быстрый результат, рельеф за месяц тренировок, -/+10 кг. ТАК НЕ БЫВАЕТ❗️
Чтобы достичь результата, закрепить его, НУЖНО ВРЕМЯ И УСИЛИЯ. ❗️НУЖНО ПАХАТЬ❗️ Причем спорт и контроль питания должны быть не временным выбором для достижения цели, они должны стать ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
3️⃣Каких только отмазок я не слышала. Иногда действительно хочется дать пинок под 🍑, когда я слышу очередную мелочь, которая остановила вас прийти на тренировку.
Каждый раз, когда вам лень идти на тренировку, без весомых причин, спросите себя : «А для чего я начала этот путь?» , представьте мысленно результат, к которому стремитесь. Поднимайте 🍑 и бегом на тренировку.
Люблю свою работу и клиентов, а тех, кто подходит с умом, дисциплиной и трезвым взглядом на тренировочный процесс безумно обожаю😉
Жду на тренировках!
Я доведу вас до результата💪🏽
Была онлайн ВКонтакте: 06 июля 2024 в 09:43
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id155882198
Домен анкеты: vk.com/ivankovich_nastya
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 783
Подписчиков: 1368
Видеозаписей: 12
Фотографий: 201
Аудиозаписей: 5452
Подарков: 439
Сообществ: 189
Школа: Школа № 12, 2007 – 2018
Вуз: ДГПУ (бывш. СГПУ) 2023
О себе: http://instagram.com/nastya_ivankovych
https://t.me/nastya_ivankovych
https://www.tiktok.com/@anastasiya.ivankovych?_t=8eRPEBxXUDV&_r=1
Сайт: http://instagram.com/nastya_ivankovych
Анкеты моих друзей: 783 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Анастасии Иванкович сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id155882198, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.