![Фото Натальи Сергеевной](https://sun1-98.userapi.com/s/v1/ig2/pWaU-qKdAeAEmCPgO1vTWrirnAe3Qs5_SbudbxADIqfdzLTNhPKlKquk3JMf0VXoxD3dTA2wuF5PXEJCIOgI_bvO.jpg?size=400x400&quality=95&crop=21,146,717,717&ava=1)
Страница Натальи Сергеевной
Страна: Россия
Город: Пенза
Имя: Наталья
Фамилия: Сергеевна
Пол: женский
Дата рождения: 2 января
Статус: https://www.instagram.com/p/Cg1jbDqteLP/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Последняя запись на стене: начинающим «ЗОЖникам» посвящается
Когда у меня спрашивают, Наташ, раскрой секрет успешного похудения,чтобы раз и навсегда и без откатов‼️
Милые мои, понимаете в чем дело? Наша жизнь, к сожалению или к счастью стоит из того, из чего она состоит: и картошечка, и пельмешки, и винишко🍷
а как же пицца? а наполеон? а что, роллы даже нельзя???
Я отвечаю ВСЕГДА так: «любишь кататься, люби и саночки возить» избыточное потребление ккал, всегда = лишний вес!
ПОЕЛА? будь добра отработай!
А как ты хотела, как в 20 лет? Ложишься поздно, встаешь рано, бургеры, пицца шлифануть пивком, встать в 7 утра и ни следа???? было такое ?
А что же сейчас? Не прокатывает? Ложишься рано? Встаешь рано, стресс, недосып, не ешь лишнего и не худеешь??? О да!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ВО ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ 😁
Я настоятельно рекомендую включить спорт в свою жизнь на постоянной основе всем, потому что 👇🏻
Спорт : это контроль аппетита, это настроение, пример для своих детей, спорт оздоравливает организм, продливает молодость, вы стрессоустойчивы, активны, бодры, а главное, благодаря спорту можно контролировать лишний вес 👍
С вас лайк моим красоткам❤️
и +100500 к карме,если завтра ты выйдешь на пробежку или дойдешь до спортзала
Была онлайн ВКонтакте: 01 июля 2024 в 17:37
Заходила: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id15430699
Домен анкеты: vk.com/fit_shi
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Подписчиков: 3156
Видеозаписей: 2
Фотографий: 120
Аудиозаписей: 412
Сообществ: 35
Школа: Многопрофильная гимназия № 13
Любимые цитаты: -То, что вы обо мне подумали, характеризует вас, а не меня.
Сайт: https://vk.com/app638461_-10042064?ref=10
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Натальи Сергеевной сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id15430699, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.