Анкета Анны Корвешкиной

Страна: Россия

Город: Самара

Имя: Анна

Фамилия: Корвешкина

Пол: женский

Дата рождения: 19 августа

Статус: Нутрициолог, health-коуч 🥥Твой проводник к здоровью, балансу тела и мышления 🌿Дарю стройность, энергию и вкус жизни

Последняя запись на стене: Приглашаю вас на 2 поток интенсива по сбалансированному питанию 🤗🥦 Старт интенсива 19 февраля, длительность 21 день. Как будет проходить интенсив? 🔹Закрытый чат в телеграмм 🔹3 групповые видео встречи с разбором тем по сбалансированному питанию, общением и разбором актуальных вопросов (одна встреча раз в неделю). 🔹Раздаточные материалы, короткие видео-лекции (до 20 минут) и аудиоподкасты по темам здорового питания. 🔹Общение и ответы на вопросы в чате 🔹Поддерживающая атмосфера в группе 1 неделя: - разбираем холодильник и полки с продуктами на кухне - разбираем составы продуктов - закупаем недостающие продукты (предоставляю список) - выстраиваем режим питания и сбалансированность в тарелках - учимся пить воду - начинаем отчёты по еде, с помощью фотографий. Каждому даю качественную обратную связь по рациону. 2 неделя: - формируем осознанность по отношению к еде - внедряем простые, но важные привычки для здорового качественного питания - отслеживаем взаимосвязь состояния с едой и симптомы по трекеру - продолжаем разбираться в выборе продуктов - отчеты по тарелкам 3 неделя: - Закрепляем привычки питания - Продолжаем отчеты по тарелкам - Продолжаем разбирать актуальные для участников вопросы питания - Подводим итоги интенсива Для кого этот интенсив? 🔸для тех, кто чувствует снижение энергии и усталость 🔸у кого есть зависимость от сладкого, выпечки и фастфуда 🔸для тех, кто хочет снизить или набрать вес и не понимает, с чего же начать 🔸для тех, кто хочет избавиться от отёков 🔸для тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи, волос, ногтей и избавиться от высыпаний 🔸для тех, кого беспокоят газообразование, вздутие и тяжесть после приёмов пищи 🔸для тех, кто хочет снизить симптомы ПМС и улучшить своё настроении 🔸для тех, кто хочет начать более качественно питаться, чтобы улучшить общее состояние здоровья 🔸 для тех, кто хочет научиться формировать здоровый рацион для себя и своей семьи. Чему вы научитесь на интенсивен? ✔️научитесь читать составы, выбирать качественные продукты для себя и своей семьи. ✔️составлять сбалансированные здоровые тарелки, которые будут давать насыщение, энергию и необходимые макронутриенты, витамины и минералы. Мы не будем считать калории и голодать, а выстроим качественный полноценный рацион из доступных всем продуктов☺️ ✔️научитесь слышать и слушать сигналы своего тела, отслеживать влияние на организм тех или иных продуктов ✔️внедрите простые, но такие важные привычки питания, которые помогут взять максимальную пользу от еды и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Какие результаты вы получите? ✔️Увеличение энергии и более ресурсное состояние ✔️Более быстрое насыщение и снижение тяги к сладкому и другим вредным продуктам ✔️А бонусом постройнеете на пару килограммов 😉 ✔️Легкость в теле и снижение отёчности ✔️ Улучшение качества кожи ✔️Хорошее настроение без допинга с помощью вредной еды ✔️Улучшение работы желудочно-кишечного тракта и лучшее усвоение питательных веществ из продуктов. ✔️ Уйдут головные боли ✔️Приобретёте навыки по выстраиванию сбалансированного питания, которые останутся с вами на всю жизнь и качественно улучшат ваше состояние здоровья и состояние здоровья вашей семьи. ❗️ Стоимость интенсива: - при оплате до 14 февраля - 4900 р. - после 14 февраля - 5900 р. Для записи пишите под постом или в личные сообщени🤗

Была онлайн ВКонтакте: 21 апреля 2024 в 17:31

Заходила: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id14421053

Домен анкеты: vk.com/anna_prohealth

Разместить запись на стене: можно

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: нельзя

Друзей: 505

Подписчиков: 535

Видеозаписей: 187

Фотографий: 482

Фотоальбомов: 3

Школа: Школа № 58, 1996 – 2006

Вуз: СамГУ 2011

Моя семья: vk.com/id17032523

Мои интересы: Жизнь во всех её проявлениях - мой самый главный интерес!

Любимая музыка: Та, которая вызывает эмоции, ощущения, наслаждение, воспоминания

Сайт: https://taplink.cc/anna_prohealth

Политические предпочтения: Либеральные

Анкеты моих друзей: 505 чел.

Константин Шапошников

Анастасия Соколовская

Константин Бессмертный

Анастасия Колонтаевская

Анастасия Хорошевская

Αнастасия Κолесникова

Anny's Hobby
Anny

Виртуальная Реальность

Альбина Ламинирование

Валентина Трапезникова

Раку-Елена-Викторовна Раку

Дарья Кузнецова

Zxcolkurs Sed

Удалить страницу vkbaza.com/user14421053

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Анкета Анны Корвешкиной создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id14421053, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.