Страница Наташки Зверко
Имя: Наташка
Фамилия: Зверко
Отчество: ***ANGEL***
Пол: женский
Последняя запись на стене: Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить развитие гипертонии, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие. Недостаточный уровень физической активности является одним из основных факторов риска смерти от неинфекционных заболеваний. У людей, которые недостаточно физически активны, на 20%-30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Регулярная физическая активность может: 🔸улучшить состояние мышечной и кардиореспираторной системы; 🔸улучшить состояние костной системы и функционального здоровья; 🔸снизить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, различных видов рака (включая рак молочной железы и толстой кишки), а также депрессии; 🔸снизить риск падений, а также переломов шейки бедра и позвоночника; и 🔸помочь поддерживать нормальный вес тела. Повышение уровня физической активности у взрослых и пожилых людей снижает: 🔸смертность от всех причин; 🔸смертность от сердечно-сосудистых заболеваний; 🔸заболеваемость гипертонией; 🔸заболеваемость раком отдельных локализаций (рак мочевого пузыря, груди, толстой кишки, эндометрия, аденокарцинома, рак желудка и почек); 🔸заболеваемость диабетом 2-го типа; 🔸предотвращает падения; 🔸улучшает психического здоровье (уменьшает симптомы депрессии); 🔸улучшает когнитивное здоровье; 🔸сон; 🔸также может повышать эффективность мер по уменьшению степени ожирения.
Была онлайн ВКонтакте: 24 августа 2024 в 13:25
Заходила: с android устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id139464562
Деятельность: Персональный тренер
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Подписчиков: 101
Видеозаписей: 31
Фотографий: 31
Аудиозаписей: 796
Подарков: 33
Сообществ: 82
Школа: Липнишковская средняя школа, 2005 – 2010
Вуз: ГрГУ им. Янки Купалы 2019
Семейное положение: влюблена
Моя семья: vk.com/id387545244
О себе: вам виднее...
Мои интересы: Интересуюсь всем новым и необычным
Любимая музыка: Зависит от настроения!
Политические предпочтения: Умеренные
Главное в людях: Доброта и честность
Отношение к курению: Негативное
Отношение к алкоголю: Негативное
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Страница Наташки Зверко сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id139464562, которые не были скрыты настройками приватности.VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.