Анкета Сергея Бердникова
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Имя: Сергей
Фамилия: Бердников
Пол: мужской
Дата рождения: 16 августа
Последняя запись на стене: 😢 Про депрессию
📚 Депрессия–это ЗАЩИТНЫЙ механизм нашего и тела, и разума от того негатива, пусть иногда неосознанного, с которым мы не можем справиться. Пытаясь поменять неустраивающую ситуацию, из раза в раз не получая результат, наше тело и мозг в какой-то момент просто «отключают» механизмы борьбы, но оставляют самые полезные–покушать, сходить в туалет и т.д.
😭 А после пропадает интерес ко всему, а окружение только РАЗДРАЖАЕТ. И вот тут мы вспоминаем, что есть такие замечательные люди как психологи. И бежим к бесплатному психологу в поликлинику или ещё куда:
–Здравствуйте, бесплатный психолог!
–Здравствуйте, безнадежно больной пациент!
✨💊 Человеку могут выписать «волшебные таблеточки», чтобы «выровнять» состояние и вернуться в привычный режим. Но проблема так и остается нерешенной. И через время происходит «откат», и очередная депрессия становится ещё сильнее
🤔 В любой сложной ситуации мы пытаемся найти решение, проходя некое обучение, или происходит «адаптация» к подобным стрессовым ситуациям. Если нашего адаптационного механизма недостаточно, и мы не справляемся с проблемой, происходит накопительный эффект, и через время «бомба взрывается», а точнее мы просто сваливаемся на диван и продолжаем своё бессмысленное существование уже в горизонтальном положении. Так срабатывает наш защитный механизм, чтобы ПЕРЕСТАТЬ СТРЕССОВАТЬ. Кто-то начинает активно «заедать» проблему, а кто-то, наоборот, отказывается от еды
☝️ Что делать?
Для начала надо найти первопричину бессилия и беспомощности, с чем человек не справился, что ушло в его бессознательную память и теперь изнутри управляет его мыслями и состояниями. Затем в его опыте найти то, что помогало в решении каких-то проблем, чтобы поднять самооценку, показать, что он не безнадежен, что он УЖЕ УМЕЕТ справляться с трудностями
🧑🏫 Таблетки лишь приостанавливают негативные процессы в организме, но это НЕ РЕШЕНИЕ проблемы, а лишь способ поставить на паузу. Это как очки, которые позволяют смотреть туда, куда ХОЧЕШЬ, а не туда, куда НАДО. Поэтому важно искать первопричину и «перепрошивать» негативный опыт с помощью НЛП-терапии
#нлп #терапия #депрессия #коучинг #помощь #психология #гипноз #бердников #mentorserg
Был онлайн ВКонтакте: 23 апреля 2024 в 12:54
Заходил: с mobile устройства
ВКонтакте сейчас: offline
ID анкеты: vk.com/id1365051
Домен анкеты: vk.com/mentor.serg
Деятельность: Индивидуальное сопровождение Помощь в поиске своего предназначения Работа с психосоматикой Решение проблем в отношениях Работа с подростками
Разместить запись на стене: нельзя
Комментировать записи на стене: можно
Отправить личное сообщение: можно
Друзей: 2928
Подписчиков: 363
Видеозаписей: 73
Фотографий: 283
Фотоальбомов: 2
О себе: Не просто тренер со стажем, а бизнес-тренер, и нлп-терапевт, который любит свою работу, и полностью ей отдается😍
Сайт: https://mentorserg.ru
Skype: s_zinichev
Анкеты моих друзей: 2928 чел.
«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»
Анкета Сергея Бердникова создана автоматически при помощи API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id1365051, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.