Страница Николая Трескина

Страна: Россия

Имя: Николай

Фамилия: Трескин

Пол: мужской

Последняя запись на стене: Привет, мои хорошие с вами на связи, Тренер Николай! ⠀ Часто можно слышать, такое заявление как, для роста мышц необходимо хорошая связь между мозгом и мышцами иначе ничего не вырастет и Вы должны чувствовать те мышцы которые хотите проработать… ⠀ Да нашими мышцами управляет мозг и если он не будет отправлять сигнал для их сокращения то не будет и никакого движения конечностей не говоря уже о росте мышц ⠀ С другой стороны совсем не обязательно, что то чувствовать! Науке не известен такой стимул для роста мышц, как «чувствовать» ⠀ Давайте разберёмся, что такое хорошая связь между мозгом и мышцами, как она влияет и как мы можем ее улучшить? ⠀ Хорошая связь между мозгом и мышцами это в первую очередь навык! Который тренируется вместе с вами, хороший пример ребёнок который учиться ходить ⠀ Каждый из нас, кто вновь приходит в зал или не был там очень давно и есть тот самый ребёнок. В начале наши движения кривы и неказисты, но современен они приобретают изящность ⠀ Связано это с тем, что мозг, а в частности наша центральная нервная система стала более эффективна в вопросе управления нашим телом и выполнения определённой задачи ⠀ Рост мышц штука предельно локальная, а основным его стимулом является мышечное напряжение, то есть нам надо создать условия для мышцы, где мы будем получать его достаточно ⠀ С этим прекрасно справляется, хорошая настройка упражнения и техника его выполнения. Выполняя упражнение в правильной технике основную работу будет выполнять та мышца на которую вы нацеливаетесь ⠀ Если ты будешь делать сгибание на бицепс технически верно и думать в это время о сиськах, то работку все равно будет выполнять бицепс !!! И это не помешает тебе получить порцию стимула, если твоя работа будет отказная или около отказная! ⠀ Продолжение в Карусели ➡️➡️➡️

Был онлайн ВКонтакте: 30 мая 2024 в 13:54

Заходил: с mobile устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id10808140

Домен анкеты: vk.com/ndtreskin

Деятельность: Житель! ;)

Разместить запись на стене: можно

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 768

Подписчиков: 147

Видеозаписей: 111

Фотографий: 559

Фотоальбомов: 3

Школа: Школа № 1 им. М. Горького, 1995 – 2003

Вуз: ВГТУ (бывш. ВоПИ) (ЧФ) 2011

Моя семья: vk.com/id31153197

О себе: Что представляют из себя люди-Скорпионы? Эти индивидуумы являются воплощением крайностей во всех отношениях. Они самые доминирующие, безжалостные, своенравные и властные среди всех других знаков. Они страстные и мятежные, способные попрать и Бога, и человека, преследуя свои цели.
Мои интересы: люблю спорт!

Любимые телешоу: Время в 21-00))

Любимые книги: Стивен кинг(Куджо, Мобильник), Ден Браун (ангелы и демоны, цифровая крепость), Стефани Майэр (Сумерки) и многое другое, Огромное впечатление получил от книги Андрея Кочергина "Мужик с топором" Березняк "Я-"Голос"

Любимая музыка: house, drum'n'b

Любимые цитаты: «Мы выбираем только тех женщин, которые уже давно выбрали нас» Невозможно-это всего лишь громкое слово,за которым прячутся маленькие люди.Им проще в привычном мире,чем найти в себе силы его изменить.Невозможно-это не факт, это только мнение.Невозможно- это не приговор, это вызов. Невозможно это шанс проверить себя.Невозможно- это не навсегда.НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!!!!! Люди падают не от самых сильных ударов, а от тех, которые незаметили!) Как можно победить человека лишенного иллюзии страха ? НИ КАК

Сайт: http://vkontakte.ru/app638461_10808140

Политические предпочтения: Монархические

Главное в жизни: Саморазвитие

Главное в людях: Юмор и жизнелюбие

Отношение к курению: Негативное

Отношение к алкоголю: Компромиссное

Мировоззрение: Православный

Анкеты моих друзей: 768 чел.

Александр Мацеринский

Курбан Абдулмуталибов

Марина Гаврилова-Вечерковская

Анна Ткачева-Булгакова

Лариса Федорович-Коваль

Настя %_Кастравенко_%

Семён Тихомиров

Александра Сибирякова

Анастасия Безобразова

Анастасия Ульяновская

Анастасия Хуснадимова

Александра Качуровская

Айнагуль Зильмухамедова

Никита Березин

Ирина Перова

Мария Тамашевская

Света Коурова(воробьёва)

Anastasiya Romanenkova

Константин Колесников

Оксана Семёнова-Алёшина

Удалить страницу vkbaza.com/user10808140

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Николая Трескина сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id10808140, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.