Страница Елены Колесниковой

Страна: Россия

Город: Ессентуки

Имя: Елена

Фамилия: Колесникова

Пол: женский

Дата рождения: 26 августа 1971

Возраст:52 года
Статус: Человека делают счастливым три вещи: ЛЮБОВЬ, ИНТЕРЕСНАЯ РАБОТА И ВОЗМОЖНОСТЬ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ!🚘

Последняя запись на стене: ЭКЗАМЕНЫ – ГОРЯЧАЯ ПОРА! По рядам ходил охранник, И мобильник отобрал. Кто ЕГЭ это придумал, Его в детстве не сдавал. Вспомнилось как мы готовились и сдавали экзамены, и их было не четыре, а гораздо больше. Но форма была другая – билеты с вопросами устно, а по некоторым были ещё и практические задания. Готовиться начинали с января – писали в тетрадки конспекты, разбирали на уроках. А ещё писали шпоры, куда ж без них. Хотя я не пользовалась, писала для того, чтобы лучше запомнить материал. И ведь хорошо всё сдавали, а знания многих предметов, по сию пору сохранились в голове. Нынешние ОГЭ и ЕГЭ, а точнее форму проведения воспринимаю, как диверсию против наших детей. Хотя есть и плюс, в школе сдали экзамен и не надо сдавать в институте или техникуме. И всё же ситуация экзамена оказывается стрессовой как для детей, так и для родителей. Здесь наша задача самим быть, как сейчас говорят «в ресурсе» - спокойными, энергичными, полными моральных и физических сил для того, чтобы поддержать детей! Подобрала несколько рекомендаций мальчишкам и девчонкам, а также их родителям! Что делает ученик: - Хорошо питается. Без колы, чипсов и других неполезных излишеств. - Хорошо спит. Стратегия «сон для слабаков» не работает. То есть пока не поспал, так и не запомнил все, что вызубрил за день. - Двигается. И не только в сторону холодильника. - Следит за дыханием. Чувствуете, что накатило? Выдыхаем приступ паники. В прямом смысле: вдох на 1 счет, выдох – в 4 раза длиннее. Дышим в таком режиме не меньше минуты. Так подаем мозгу сигнал, что все хорошо. -Устраивайте выходные. Дайте мозгу выходной. Организм оценит бережное отношение и перестанет подбрасывать в топку стрессовых гормонов. Что делать на экзамене. Успокоится. Выдохнуть. Внимательно читать инструкцию. Обидно вычеркнуть правильные ответы, когда в вопросе требовалось расправиться с неправильными. Кстати, современные тестовые формы такими подвохами и популярны. Начинать с самых объемных тем. Если не вспомнили сразу ответ на вопрос, отложите его. Возможно, позже додумаете. На ОГЭ отводится 4 часа – успеете. Родители, не нагнетайте! Не кидайтесь в крайности! Как бы ты ни сдал экзамен, мы тебя очень любим и меньше любить не станем. Вот это ближе к правде. Отправляю установку — На «отлично» сдать предмет. Никаких проблем неловких Для твоих желаний нет. Ты всё помнишь, ты всё знаешь, В голове полно идей. На «пятерку» всё расскажешь. Не волнуйся, будь бодрей! Не повышайте градус значимости события. Учебные достижения не должны закрывать личные качества. Принимайте ребенка любым, безусловно и независимо от внешних факторов. Принимайте всегда, с самого рождения. Не регулируйте подачу любви в зависимости от успехов во внешней среде или количества пыли в комнате. Успокоительное перед экзаменом Если только маме и бабушке, ученику – ни в коем случае. Даже условно безопасная валерьянка тормозит работу мозга. Лучше выпить стакан свежевыжатого сока – добавить витаминов и микроэлементов. Хотя и успокоительные бывают разные. Листайте картинки и выбирайте продукты, которые помогут не только снизить уровень стресса, но и подготовиться к экзаменам. И это ещё не всё, наш арсенал помощников для того, чтобы успешно сдать экзамен обширен. Кому интересно, пишите в личку, пришлю полный каталог. Отправляю установку — На «отлично» сдать предмет. Ты всё помнишь, ты всё знаешь, В голове полно идей. На «пятерку» всё расскажешь. Не волнуйся, будь бодрей! А как вы готовитесь к экзаменам? Расскажите в комментариях.

Была онлайн ВКонтакте: 07 июня 2024 в 17:14

Заходила: с web устройства

ВКонтакте сейчас: offline

ID анкеты: vk.com/id103420455

Деятельность: Предприниматель с собственным любимым делом.

Разместить запись на стене: можно

Комментировать записи на стене: можно

Отправить личное сообщение: можно

Друзей: 318

Подписчиков: 13

Видеозаписей: 31

Фотографий: 336

Аудиозаписей: 8

Школа: Школа № 7, 1978 – 1988

Вуз: КГИК (бывш. КГУКИ) 1995

О себе: Строю собственный бизнес, вместе с командой активных и энергичных единомышленников. Для меня ценно - здоровье, крепкая семья, финансовое благополучие, возможность распоряжаться своим временем, саморазвитие, обучение.
Мои интересы: легальный бизнес, сетевой бизнес, МЛМ, финансовая свобода, работа на себя, личностное развитие, обучение, достижение целей, здоровье, красота, гармоничная семья, позитивное мышление, путешествия, автомобили, книги

Любимые книги: "Таис Афинская" Иван Ефремов

Любимая музыка: Классика, джаз, диско, рок

Любимые цитаты: "Человека делают счастливым три вещи: любовь. интересная работа и возможность путешествовать" Иван Бунин

Главное в жизни: Семья и дети

Главное в людях: Смелость и упорство

Отношение к курению: Резко негативное

Отношение к алкоголю: Нейтральное

Анкеты моих друзей: 318 чел.

Светлана Скоробогатова

Марина Корецкая-Абрамишвили

Валентина Нечуговская

Мейтан-Ессентуки-Зинаида Николаева

Елена Сокур--Арсенева

Стрижка Деревьев-Кустарников

Ваш Компьютерный-Мастер

Косметолог-Диетолог Инга

Целитель Энерготерапевт

Natal'ya Frolova
Natal

Домашняя-Выпечка Три-Пирога

Удалить страницу vkbaza.com/user103420455

Связь с админом!

«Политика конфиденциальности и отказа от ответственности»

Страница Елены Колесниковой сгенерирована автоматически на основании API-ответа от социальной сети ВКонтакте, ответ содержит только открытые данные анкеты vk.com/id103420455, которые не были скрыты настройками приватности.
VKBAZA.COM не собирает и не хранит медиафайлы и текстовые данные людей ВКонтакте на своих серверах.